Cum să faci ca oamenii să te respecte dacă ești timid sau liniștit
Trebuie să te faci respectat, dar ești prea timid, leneș sau liniștit: cum poți face asta? Aici îți ofer sfaturi care te vor ajuta să oferi o imagine mai bună și să-ți îmbunătățești stima de sine....Autor: Patricia Alegsa
24-06-2024 14:35
Te-ai simțit vreodată ignorat într-o întâlnire, invizibil într-o mulțime sau nedreptățit?
Dacă ești o persoană mai rezervată, acest lucru ți se poate părea familiar. Dar, și iată o veste bună, nu trebuie să fii cel mai gălăgios din grup pentru a fi respectat!
Iată câteva obiceiuri care te pot ajuta să te faci respectat fără să spui niciun cuvânt (sau aproape niciunul).
1. Mișcări Lente și Relaxate
Mai întâi de toate, uită de grabă. Imagină-ți că ești un melc într-o lume de iepuri. Mișcările lente și calmul indică faptul că nu te simți speriat sau presat. În psihologie, acest lucru se numește "dominanță nonverbală". Te simți deja un pic mai regal?
2. Menține Contactul Vizual
Contactul vizual este mai puternic decât crezi. În timpul unei conversații, mai ales într-un conflict, menținerea privirii arată că nu te simți intimidat.
Contactul vizual constant activează de fapt zone ale creierului asociate cu empatia și conexiunea socială. Practic, vă uitați unul la celălalt!
3. Fii Nonreactiv
Nu contează ce se întâmplă, încearcă să-ți păstrezi compostura. A fi nonreactiv arată că ai încredere în capacitatea ta de a gestiona orice situație. Îți amintești de momentul acela când unchiul tău a vărsat sosul pe masă și tu ai rămas impasibil? Exact, la fel de zen.
4. Postură Puternică
Postura ta vorbește mai tare decât cuvintele tale. Menține-ți capul sus și umerii înapoiați atunci când intri într-o cameră. Oamenii obișnuiesc să decidă dacă te iau în serios sau nu în primele secunde în care te văd. Profită de acele momente!
Între timp, îți sugerez să citești acest articol:Descoperă cum să te eliberezi singur prin auto-ajutor
5. Înfățișare Fizică Impecabilă
Da, știm, "frumusețea stă în interior", dar adevărul este că înfățișarea contează. Psihologia ne spune că primele impresii sunt cruciale și majoritatea oamenilor te vor judeca după înfățișarea ta. Deci investește în haine care te fac să te simți bine și, cu siguranță, folosește un parfum bun!
6. Ocupă Spațiu
Să ocupi spațiu fizic arată încredere și stăpânire. Mărește-ți gesturile, mai ales atunci când vorbești în fața unui grup de oameni. Cu cât ocupi mai mult spațiu, cu atât vei părea mai impresionant.
7. Tonalitatea Vocii
Tonalitatea vocii tale este cheia. Evită să suni ca și cum ai pune o întrebare. Vorbește cu autoritate și siguranță. O tonalitate fermă comunică că știi despre ce vorbești. Adio îndoieli!
8. Vorbește Încet și Folosește Pauze
Vorbitul încet și punerea de pauze între cuvinte poate atrage atenția oamenilor. Pauzele creează anticipare. Asigură-te doar că nu te lasă să fii întrerupt. Fă clar că încă nu ți-ai terminat discursul măreț.
9. Vorbește cu Convingere
Uită de expresii slabe precum "sper" sau "vreau". Schimbă-ți limbajul cu "voi face" și "o să". Acest lucru arată încredere și determinare. Știai că modul în care vorbești poate afecta creierul tău la fel de mult ca și pe cel al celorlalți?
10. Îmbunătățește-ți Comunicarea Nonverbală
În cele din urmă, și acest lucru este crucial, îmbunătățește-ți comunicarea nonverbală. Cea mai mare parte a comunicării noastre este nonverbală. Nu este atât ceea ce spui, ci cum o faci. Gesturile, postura și expresiile faciale contează mult mai mult decât crezi.
Așa că, ești dispus să încerci aceste obiceiuri? Care crezi că va fi cel mai provocator pentru tine? Adevărata magie apare atunci când ești conștient de prezența ta și de impactul pe care-l ai asupra celorlalți. Cine ar fi crezut că poți trece de la ninja invizibil la samurai respectat în zece pași simpli!
Așadar, hai să faci asta, să te faci respectat! Și amintește-ți, chiar și cel mai mic sushi poate deveni vedeta mesei. Tu ești acel sushi!
Continuă să citești următorul articol:Transformă-ți viața: mici schimbări de obiceiuri zilnice
Continuă să citești următorul articol:Transformă-ți viața: mici schimbări de obiceiuri zilnice
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Balanță Berbec Capricorn Fecioarei Gemeni Leu Pești Rac Sagetator Scorpion Taur Vărsător
-
Comportamentele incomode ale fiecărui semn zodiacal
Descoperă greșelile publice ale fiecărui semn zodiacal. Învață cum să le eviți și să ieși în evidență în orice situație. -
8 modalități eficiente de a rezolva conflictele și tensiunile la locul de muncă
Descoperă strategii puternice de rezolvare a conflictelor interpersonale la locul de muncă și cu persoanele apropiate - învață cum să gestionezi eficient situațiile dificile și să îți îmbunătățești relațiile! -
Abordarea detox pe care o folosesc celebritățile pentru o viață lungă
Descoperă cum să trăiești mai mult și mai bine cu Alejandro Junger, doctorul stelelor. Abordarea sa detox combină nutriția, suplimentele și obiceiurile sănătoase. -
8 lecții valoroase pe care terapia mi le-a învățat
Descoperă lecții valoroase din experiența mea în terapia psihologică: sfaturi care îți vor transforma viața. Nu le rata! -
Viața ta nu este rea, poate fi uimitoare: în funcție de zodia ta
Simți că viața ta se duce la vale? Află ce s-ar putea întâmpla în funcție de zodia ta și găsește motive pentru a nu-ți pierde speranța.
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Primiți săptămânal în e -mailul dvs. horoscopul și noile noastre articole despre dragoste, familie, muncă, vise și mai multe știri. Nu trimitem spam.
Analiză astrală și numerologică
-
Interpretul de vise online: cu inteligență artificială
Vrei să afli ce înseamnă un vis pe care l-ai avut? Descoperă puterea de a înțelege visele tale cu ajutorul interpretorului nostru avansat de vise online folosind inteligență artificială, care îți răspunde în câteva secunde.
-
Cum să-ți găsești sufletul pereche în funcție de propriul semn zodiacal
Vrei să-ți găsești sufletul pereche? Descoperă cum să afli și să-ți găsești perechea perfectă în funcție de semnul tău zodiacal - citește mai departe! -
8 abilități de comunicare pe care le știe orice cuplu fericit în căsnicie
Viața de cuplu nu este ceea ce ai crezut că va fi. Dar nu știi cum să comunici eficient cu soțul tău despre lucrurile care vă fac să fiți un cuplu. -
10 moduri de a combate stresul vieții moderne
Descoperiți cum să stăpâniți stresul și să-l transformați în energie pozitivă. Învățați tehnici eficiente pentru o viață mai echilibrată, mai fericită și mai sănătoasă - preluați controlul și îmbunătățiți-vă acum starea de bine! -
Evită aceste greșeli în dragoste în funcție de fiecare semn zodiacal
Descoperă cele mai frecvente greșeli pe care semnul tău zodiacal le face în dragoste - nu le lăsa să îți afecteze relația, învață acum cum să le eviți! -
Află de ce singurătatea îți face bine, în funcție de semnul tău zodiacal
Descoperă de ce celibatul poate fi o opțiune excelentă pentru tine, în funcție de semnul tău zodiacal. Învață să te bucuri de singurătate și să găsești fericirea în propria companie. -
Cum să controlezi colesterolul cu ajutorul leguminoaselor: beneficiile unei alimentații sănătoase.
Descoperiți numeroasele beneficii pentru sănătate ale năutului, lintei, mazărei, fasolei și boabelor de soia! Alimente super nutritive pe care nu le puteți rata! -
10 lucruri la care să renunți când ești gata să devii un tu mai bun
Trebuie să înveți să renunți pentru a găsi o versiune mai bună a ta. Află în acest articol ce trebuie să lași să plece. -
5 moduri de a căuta sprijin din partea prietenilor și a familiei dacă nu te simți în stare să o faci
Vă simțiți pierdut și aveți nevoie de ajutor? Nu vă faceți griji, cu toții am trecut prin asta. Aflați cum să cereți ajutor fără să vă simțiți inconfortabil și găsiți persoanele potrivite care să vă sprijine în problemele și nevoile dumneavoastră. -
Empatie a semnelor zodiacale: clasate în ordine
Află ce semne zodiacale sunt cele mai empatice și află cum să îți dezvolți această abilitate puternică de conectare emoțională. -
10 lucruri la care să renunți când ești gata să devii un tu mai bun
Trebuie să înveți să renunți pentru a găsi o versiune mai bună a ta. Află în acest articol ce trebuie să lași să plece. -
Ce înseamnă să visezi la nașterea monștrilor?
Descoperă semnificația misterioasă din spatele viselor în care se nasc monștrii - citește acest articol și află ce încearcă să-ți spună subconștientul tău! -
Ce înseamnă să visezi la curse?
V-ați întrebat vreodată ce înseamnă să visezi la curse? Află tot ce trebuie să știi în articolul nostru despre vise și interpretarea lor - găsește aici răspunsuri la visele tale! -
Ce înseamnă să visezi la o plimbare cu elicopterul?
Descoperă semnificația ascunsă din spatele visului de a visa la o plimbare cu elicopterul. Este un semn de succes și aventură sau o reflectare a nesiguranței și a fricii? Vă explicăm totul în cel mai recent articol al nostru.