Desființarea stigmatelor: noi masculinitați și bunăstare emoțională

Descoperă cum să demontezi stigmatele legate de vulnerabilitate și rolul noilor masculinătăți în căutarea bunăstării în propunerea noastră de dialog deschis....

1. Vulnerabilitatea ca forță
2. Rupând stigmatele
3. Masculinități noi și autoîngrijire
4. Un apel la acțiune

Urmărește-te pe Patricia Alegsa pe Pinterest!

Vulnerabilitatea ca forță

Cine a spus că a fi vulnerabil este un semn de slăbiciune? Într-o lume în care masculinitatea a fost sinonimă cu duritatea, Dove Men+Care lansează un strigăt de luptă. Pe 24 iulie, de Ziua Mondială a Autocunoașterii, marca ne amintește că a avea grijă de sine nu este doar un lux, ci o necesitate. Vulnerabilitatea se prezintă ca o nouă putere, și este timpul ca bărbații să îndrăznească să-și arate emoțiile. Îți poți imagina o lume în care a cere ajutor este la fel de normal ca a cere nota de plată într-un restaurant?

Un studiu realizat de Dove Men dezvăluie că, la 10 ani, copiii deja poartă greaua rucsă a stereotipurilor de gen. La 14 ani, aproape jumătate evită să caute sprijin emoțional. Asta sună mai greu decât un elefant pe o bicicletă! Vestea bună este că această narațiune poate fi schimbată dacă începem să vorbim despre ea.

Rupând stigmatele

Realitatea este că 59% dintre bărbați simt presiunea de a arăta o putere care, în multe cazuri, este doar o fațadă. În plus, aproape jumătate consideră că îngrijirea de sine nu este „masculină”. Dar cine a decis că a avea grijă de tine este doar pentru femei? Stop! Acest stigmat nu afectează doar bărbații, ci are și repercusiuni asupra familiilor și comunităților lor.

Dove Men+Care propune o nouă conversație. A deschide dialogul despre vulnerabilitate și îngrijirea de sine este esențial. Te-ai întrebat câteodată de câte ori ți-ai neglijat bunăstarea pentru a îndeplini așteptările altora? Este timpul ca această poveste să se schimbe.

Masculinități noi și autoîngrijire

Las noile masculinitați emergente ca o răspuns la vechile paradigme. Un bărbat care se îngrijește, care își permite să simtă, este un bărbat care poate fi un tată, prieten și partener mai bun. Potrivit Dove Men, autocontrolul depășește o rutină de frumusețe. Implică îngrijirea sănătății fizice, emoționale și mentale. Da, chiar și mușchii au nevoie de puțin afecțiune!

Prin adoptarea unor practici de autocontrol, bărbații pot juca roluri mai active și echilibrate în relațiile lor. Imaginează-ți un tată care nu doar că își învață fiul să fie puternic, ci și să fie sensibil. Ce fel de bărbați creștem dacă îi învățăm să își reprime emoțiile?

Un apel la acțiune

Dove Men+Care face un apel la toți bărbații: provocați normele tradiționale. Această Zi Mondială a Îngrijirii de Sine este o oportunitate perfectă pentru a reflecta asupra modului în care îngrijirea de sine poate transforma nu doar viețile voastre, ci și pe cele ale celor din jur.

Este timpul să lăsăm în urmă mitul că un bărbat puternic nu trebuie să arate slăbiciune. Este un act de curaj să ai grijă de tine! Așadar, data viitoare când te gândești să ai grijă de tine, amintește-ți că nu este doar un act personal, ci o investiție în bunăstarea tuturor. Ești pregătit să te alături acestei conversații și să provoci normele masculinității? Schimbarea începe cu tine!

Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit

Balanță Berbec Capricorn Fecioarei Gemeni Leu Pești Rac Sagetator Scorpion Taur Vărsător