Află cum să înveți să fii optimist și să trăiești mai bine: care sunt beneficiile unei atitudini pozitive?
Este posibil să înveți să fii o persoană optimistă? Descoperiți cum să trăiți mai bine și mai mult timp fiind pozitivi. Aflați secretele pentru a deveni o persoană optimistă....
Optimismul este o calitate pe care mulți oameni caută să o dezvolte.
Cercetările au arătat că punctul de plecare pentru optimism poate fi parțial moștenit.
Acest lucru a fost confirmat de Seligman et al. într-un studiu de gemeni, care a constatat că gemenii identici aveau mai multe șanse de a fi amândoi optimiști decât gemenii.
În plus, cercetările arată, de asemenea, că optimismul nu depinde de rasă sau de sex; adică, oamenii au aceleași șanse de a fi optimiști indiferent de etnie sau sex.
Prin urmare, putem afirma cu încredere că optimismul este o trăsătură relativ stabilă: cei care sunt optimiști când sunt tineri au șanse să își păstreze această trăsătură pe măsură ce îmbătrânesc.
Optimismul poate fi îmbunătățit prin practici precum vizualizarea pozitivă și acceptarea de sine, precum și prin practicarea unor activități relaxante, cum ar fi yoga și meditația.
Mai multe articole despre cum să fii pozitiv și optimist
Puteți citi mai multe în următoarele articole:
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Balanță Berbec Capricorn Fecioarei Gemeni Leu Pești Rac Sagetator Scorpion Taur Vărsător
-
Atrage-ți realitatea ideală: ghid eficient pas cu pas
Creierul tău, o putere ascunsă care modelează viața ta. Descoperă cum gândurile tale influențează fiecare moment al zilei. Trezește-ți potențialul! -
Cum să învingi anxietatea: 10 sfaturi practice
Anxietatea, o umbră comună în viața multora, inclusiv a mea, a devenit o provocare constantă personală și colectivă. -
Principala ta slăbiciune în funcție de semnul tău zodiacal
Descoperă-ți punctul slab în funcție de semnul tău zodiacal - citește mai departe pentru a-ți afla călcâiul lui Ahile! -
Cele 5 secrete ale lui Lindsay Lohan pentru ca pielea ei să strălucească așa!
Lindsay Lohan, la vârsta de 38 de ani, strălucește cu o piele reînnoită datorită tratamentelor cu laser, hidratare și îngrijire a părului. Inspiră-te din renașterea ei cu sfaturi de frumusețe de bază. -
„6 sfaturi de experți pentru a aplica parfumul tău favorit fără a exagera”
Descoperă cum să aplici parfum sau colonie cu eleganță: 6 sfaturi de la experți pentru a te bucura de aromele tale preferate fără a exagera. Aroma perfectă, întotdeauna!
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Primiți săptămânal în e -mailul dvs. horoscopul și noile noastre articole despre dragoste, familie, muncă, vise și mai multe știri. Nu trimitem spam.
Analiză astrală și numerologică
-
Interpretul de vise online: cu inteligență artificială
Vrei să afli ce înseamnă un vis pe care l-ai avut? Descoperă puterea de a înțelege visele tale cu ajutorul interpretorului nostru avansat de vise online folosind inteligență artificială, care îți răspunde în câteva secunde.
-
De ce să fii mereu ocupat îți afectează starea de bine
Descoperă în acest articol importanța de a face pauze într-o lume agitată. Află de ce este esențial să te oprești pentru binele tău. -
Învăț încet-încet să spun nu
Învăț încet-încet că nu este corect să las oamenii să mă calce în picioare. -
Cum își pot gestiona Berbecii finanțele?
La fel ca și celelalte lucruri pe care le fac, Berbecilor le plac finanțele planificate, dar respectarea acestor planuri și economisirea vor fi întotdeauna discutabile pentru această zodie. -
Cum ar putea semnul tău zodiacal să-ți distrugă relațiile în moduri toxice
Află ce comportamente toxice comiți în relațiile tale de dragoste în funcție de semnul tău zodiacal. Evită să îți distrugi legăturile cu aceste sfaturi! -
Evită aceste greșeli în dragoste în funcție de fiecare semn zodiacal
Descoperă cele mai frecvente greșeli pe care semnul tău zodiacal le face în dragoste - nu le lăsa să îți afecteze relația, învață acum cum să le eviți! -
Află de ce și-a pierdut interesul față de tine în funcție de semnul ei zodiacal
Află de ce femeile din anumite semne zodiacale își pierd interesul față de tine! Află chiar acum cel mai probabil motiv. -
10 sfaturi eficiente pentru a depăși anxietatea și nervozitatea
Descoperiți cum să faceți față stresului și presiunii din lumea de astăzi, gestionând în același timp propriile provocări personale. Învățați cum să depășiți anxietatea și stresul în această lume schimbătoare și solicitantă. -
Ce înseamnă să visezi la hidranți de incendiu?
Descoperiți lumea fascinantă a interpretării viselor cu articolul nostru Ce înseamnă să visezi hidranți de incendiu? Descoperă-i semnificația și modul în care acest vis îți poate afecta viața. -
Cum să-ți atragi sufletul pereche în funcție de semnul zodiacal
Află cum te poate ajuta semnul tău zodiacal să îți găsești sufletul pereche perfect. -
Ce înseamnă să visezi la piersici?
Descoperă semnificația visului cu piersici în acest articol. Află cum acest vis poate dezvălui aspecte din viața ta amoroasă, profesională și personală. -
Incredibil! Tânăra al cărei memorie se resetează la fiecare 2 ore
Descoperă povestea fascinantă a lui Riley Horner, studenta la asistență medicală din Illinois, a cărei memorie se resetează la fiecare două ore și care trăiește într-un bucle temporal. -
Apocalipsa Acum: Controverse și haos în timpul filmării filmului
Descoperă filmarea haotică a 'Apocalypse Now': Marlon Brando în afara controlului, actori pe margine, tigri liberi și megalomania lui Coppola într-un filmare legendară. -
Iată cum îți autosabotezi în secret propriul succes
Ești destinat să eșuezi, ești pe o cale greșită, ar trebui să renunți și să începi din nou cu ceva complet nou și diferit?