Află cum să înveți să fii optimist și să trăiești mai bine: care sunt beneficiile unei atitudini pozitive?
Este posibil să înveți să fii o persoană optimistă? Descoperiți cum să trăiți mai bine și mai mult timp fiind pozitivi. Aflați secretele pentru a deveni o persoană optimistă....
Optimismul este o calitate pe care mulți oameni caută să o dezvolte.
Cercetările au arătat că punctul de plecare pentru optimism poate fi parțial moștenit.
Acest lucru a fost confirmat de Seligman et al. într-un studiu de gemeni, care a constatat că gemenii identici aveau mai multe șanse de a fi amândoi optimiști decât gemenii.
În plus, cercetările arată, de asemenea, că optimismul nu depinde de rasă sau de sex; adică, oamenii au aceleași șanse de a fi optimiști indiferent de etnie sau sex.
Prin urmare, putem afirma cu încredere că optimismul este o trăsătură relativ stabilă: cei care sunt optimiști când sunt tineri au șanse să își păstreze această trăsătură pe măsură ce îmbătrânesc.
Optimismul poate fi îmbunătățit prin practici precum vizualizarea pozitivă și acceptarea de sine, precum și prin practicarea unor activități relaxante, cum ar fi yoga și meditația.
Mai multe articole despre cum să fii pozitiv și optimist
Puteți citi mai multe în următoarele articole:
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Balanță Berbec Capricorn Fecioarei Gemeni Leu Pești Rac Sagetator Scorpion Taur Vărsător
-
Transformă-ți viața: Află cum își poate îmbunătăți fiecare semn zodiacal viața
Descoperă cele mai notabile defecte ale fiecărui semn horoscopic și cum se pot îmbunătăți pentru a deveni oameni extraordinari. -
Transformă-ți viața: mici schimbări de obiceiuri zilnice
Descoperă cum să-ți transformi viața cu schimbări simple de obiceiuri. Acest articol este ghidul tău către o existență mai plină și sănătoasă. -
Nu poți opri timpul, așa că ar trebui să fii productiv.
Timpul va trece, indiferent de ceea ce faci. Nu-l poți opri. Nu-l poți schimba. Așa că ar fi bine să profiți la maxim de el. -
Cum să-ți atragi sufletul pereche în funcție de semnul zodiacal
Află cum te poate ajuta semnul tău zodiacal să îți găsești sufletul pereche perfect. -
10 sfaturi infailibile pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit, pentru a-ți crește energia și pentru a te simți minunat
Descoperiți cum să vă ridicați starea de spirit și să vă umpleți de energie pozitivă, chiar și în cele mai plictisitoare zile. Găsiți cheia pentru a vă îmbunătăți starea de bine și a vă bucura de o viață mai plină și mai fericită - nu mai așteptați să vă schimbați starea de spirit!
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Primiți săptămânal în e -mailul dvs. horoscopul și noile noastre articole despre dragoste, familie, muncă, vise și mai multe știri. Nu trimitem spam.
Analiză astrală și numerologică
-
Simțiți singurătate? Acesta este pentru tine: cum să găsești sprijin
Descoperă puterea ascunsă de a merge singur prin viață, unde chiar și oamenii obișnuiți se minunează și se plictisesc de abilitatea ta de neegalat de a merge înainte fără însoțitori. -
Evită autodistrugerea cu aceste sfaturi eficiente
Descoperă importanța iubirii de sine: a fi propriul tău prieten este esențial pentru a-ți hrăni mintea și inima. Nu uita, începe cu tine. -
Prezentul este mai important decât viitorul: aflați de ce.
Nu vă fie frică de viitor! Nu uitați că nimeni nu poate prezice ce va aduce ziua de mâine. -
Cum să încurajăm speranța în mijlocul haosului
În vremuri de nesiguranță, să alergăm la Cel care ne dă viață, nu la magazinul alimentar. -
3 motive pentru care viața ta nu este bună, în funcție de semnul tău zodiacal
Află ce s-ar putea întâmpla în viața ta care să te facă să crezi că e nașpa, în funcție de propriul semn zodiacal. -
Cum să începi autoacceptarea concentrându-te pe ceea ce iubești
Universul m-a condus într-o călătorie de auto-acceptare, dar crucial a fost descoperirea semnificației sale unice pentru mine. Această revelație mi-a transformat viața. -
Cum să prevenim Alzheimer: aflați despre schimbările care pot adăuga ani la calitatea vieții
Aflați cum să preveniți boala Alzheimer și să adăugați ani la calitatea vieții dumneavoastră! Aflați ce schimbări vă pot ajuta să vă mențineți sănătoși. -
Ce înseamnă să visezi la bălți?
Descoperă lumea misterioasă a viselor cu articolul nostru despre Ce înseamnă să visezi bălți? Descoperă cele mai frecvente interpretări și modul în care acestea îți pot influența viața. -
Ce înseamnă să visezi la catastrofe?
Descoperă semnificația din spatele celor mai angoasante vise ale tale. Ce înseamnă să visezi catastrofe? Află în articolul nostru și descoperă interpretarea acestuia. -
Ce înseamnă să visezi la clopoței?
Descoperă semnificația visului cu zurgălăi în articolul nostru. Analizăm diferitele contexte și vă oferim sfaturi pentru a lua decizii mai bune în viață. -
Ce înseamnă să visezi la o bancă?
Vrei să știi ce înseamnă să visezi la o bancă? Descoperă în articolul nostru simbolistica din spatele acestui vis și cum îți poate afecta viața financiară și emoțională. -
Cum o relație toxică m-a învățat să apreciez la revedere
Descoperirea cum să renunți la o relație toxică m-a transformat. Îi mulțumesc la revedere care m-a eliberat și mi-a deschis calea către autoexplorare și creșterea personală. -
Cum arată sufletul tău pereche ideal în funcție de semnul tău zodiacal?
Află cum să fii perechea perfectă pentru semnul tău zodiacal. Găsește-ți compatibilitatea ideală în acest articol.