5 chei pentru Kurashi, noua metodă de fericire a lui Marie Kondo

Viața modernă este plină de stres - între muncă, familie, angajamente sociale și doar întreținerea unei case, este ușor să te simți copleșit. Aici intervine Marie Kondo, o cunoscută organizatoare profesionistă și autoare de cărți de auto-ajutorare, care a câștigat un număr mare de adepți cu metoda ei de organizare numită "KonMari".

KonMari este o filozofie de viață care se concentrează pe identificarea elementelor care aduc bucurie și satisfacție unei persoane și pe eliminarea tuturor celorlalte. Scopul KonMari este de a ajuta oamenii să se elibereze de elementele care le răpesc energie și să facă loc celor care le aduc bucurie și satisfacție.

Acum, Marie Kondo și-a propus o nouă metodă numită Kurashi, care înseamnă "a trăi" în japoneză. Kurashi este o filozofie de viață care se

Kurashi se concentrează pe simplitatea elementelor, mai degrabă decât să aibă o mulțime de lucruri inutile, ci să se bucure de acele lucruri care adaugă cu adevărat valoare unei vieți. Acest lucru înseamnă că se pot avea mai puține lucruri, dar că acele lucruri trebuie să fie de bună calitate și că trebuie să ne bucurăm de ele.

Kurashi se concentrează, de asemenea, pe simplitatea stilului de viață. Acest lucru înseamnă că trebuie să încercăm să evităm stresul și anxietatea, încercând să menținem o viață echilibrată și o dietă bună.

În cele din urmă, scopul Kurashi este de a ajuta oamenii să trăiască o viață mai fericită și mai echilibrată, fără a avea nevoie de prea multe lucruri. Este o filozofie de viață în care ne putem bucura de lucrurile care aduc cu adevărat valoare adăugată, fără a fi nevoiți să ne facem griji cu privire la stres și anxietate.

1. Stabilirea priorităților: Stabilirea priorităților și a obiectivelor personale este unul dintre principiile fundamentale ale metodei Kurashi. Stabilirea priorităților înseamnă să știți ce este important pentru dumneavoastră și să vă faceți timp pentru a realiza aceste lucruri.

2. Organizare: Organizarea eficientă a timpului este o parte esențială a metodei Kurashi. Aceasta înseamnă să vă asigurați că vă folosiți timpul în cel mai bun mod posibil pentru a vă atinge obiectivele.

Simplitate: Metoda Kurashi se bazează pe simplitate. Aceasta înseamnă că este important să se evite sarcinile inutile și să nu se complice lucrurile care nu sunt importante.

4. Angajamentul: Disciplina se bazează pe responsabilitate și angajament. Aceasta înseamnă să fii conștient de responsabilitățile tale și să te angajezi să le faci.

5. Învățați din greșeli: Metoda Kurashi este un proces de învățare continuă. Acest lucru înseamnă că este important să învățați din greșeli pentru a vă îmbunătăți și a vă atinge obiectivele.