Este adevărat că trebuie să așteptăm să înotăm după ce mâncăm?
Trebuie să așteptăm 2 ore după ce mâncăm înainte de a înota? Descoperă ce spune știința despre faimosul mit al 'cortului de digestie' care ne intrigă în fiecare vară. ?♀️?...Autor: Patricia Alegsa
26-11-2024 11:33
- Veșnicul dezbatere de vară
- Adevărul din spatele mitului
- Când căldura și frigul se joacă de-a v-ați ascunselea
- Sfaturi pentru o vară fără surprize
Urmărește-te pe Patricia Alegsa pe Pinterest!
Veșnicul dezbatere de vară
Vine vara și odată cu ea, oportunitatea de a ne arunca în apă ca și cum nu ar fi a doua zi. Dar tocmai când ești pe cale să te arunci în apă, bunica îți aruncă o privire fulgerătoare și îți amintește: "Așteaptă două ore după ce ai mâncat!"
Îți sună cunoscut? Această regulă nescrisă a fost transmisă din generație în generație, ca o rețetă de fursecuri pe care nimeni nu îndrăznește să o modifice. Dar are cu adevărat fundament?
La credința că trebuie să așteptăm să înotăm după ce am mâncat este mai adânc înrădăcinată decât dragostea pentru înghețată într-o zi călduroasă. Cu toate acestea, știința nu este atât de convinsă.
Adevărul din spatele mitului
La credința că trebuie să așteptăm să înotăm după ce am mâncat este mai adânc înrădăcinată decât dragostea pentru înghețată într-o zi călduroasă. Cu toate acestea, știința nu este atât de convinsă.
Conform Crucii Roșii Spaniole, nu există dovezi științifice care să susțină acest avertisment atât de popular.
A mânca înainte de a te scufunda nu pare a fi un bilet direct spre înec. Chiar și un studiu menționat de Mel Magazine dezminte această teorie ancestrală și o clasifică drept un mit în plus.
Deci, ce este adevărat? Confuzia constă în hidrocucție, un termen care sună mai mult ca un blestem din Harry Potter decât ca un fenomen medical real.
Deci, ce este adevărat? Confuzia constă în hidrocucție, un termen care sună mai mult ca un blestem din Harry Potter decât ca un fenomen medical real.
Această șoc termodiferential apare atunci când corpul tău, cald și relaxat, se scufundă brusc în apă rece. Este ca atunci când ieși din dușul fierbinte și cineva deschide ușa: o schimbare bruscă care te lasă înghețat.
Societatea Spaniolă de Medici de Urgență și Urgențe (SEMES) subliniază că acest fenomen poate afecta sistemul tău cardiovascular și respirator.
Este adevărat că, în timpul digestiei, fluxul sanguin se concentrează în aparatul digestiv. Dar adevărata problemă nu este digestia în sine, ci acele schimbări de temperatură care te-ar putea face să te simți ca și cum ai băut un sorbit de granita prea repede.
- Evită mesele copioase înainte de a înota. Nu vrei să te simți ca un curcan umplut când intri în apă.
- Dacă ai făcut exerciții sau ai stat la soare, lasă-ți corpul să se răcească înainte de a înota, ca și cum ai aștepta să se răcească o ceașcă de cafea.
Așadar, data viitoare când te confrunți cu dilema de după prânz și o baie, vei putea lua decizii informate. Și cine știe, poate îți vei surprinde bunica cu noile tale cunoștințe. La mulți ani de vară și la multe scufundări!
Când căldura și frigul se joacă de-a v-ați ascunselea
Este adevărat că, în timpul digestiei, fluxul sanguin se concentrează în aparatul digestiv. Dar adevărata problemă nu este digestia în sine, ci acele schimbări de temperatură care te-ar putea face să te simți ca și cum ai băut un sorbit de granita prea repede.
Dacă ai mâncat prea mult, ai alergat un maraton sau ai stat la soare ca un șopârla, riscul crește. Crucea Roșie explică: nu este faptul că cele două ore ar fi o regulă de aur, ci mai degrabă un sfat pentru a evita surprizele neplăcute.
Pentru a clarifica termenul, hidrocția se aseamănă cu o "electrocție" acvatică, dar fără partea electrică (ce bine!). Dacă te simți amețit sau ai dureri de cap după o baie, ai putea experimenta efectele acestui fenomen.
Pentru a clarifica termenul, hidrocția se aseamănă cu o "electrocție" acvatică, dar fără partea electrică (ce bine!). Dacă te simți amețit sau ai dureri de cap după o baie, ai putea experimenta efectele acestui fenomen.
În cazuri extreme, ar putea duce la un stop cardiac, dar nu te speria: nu este atât de comun precum a găsi nisip în sandvișul tău de plajă.
Deși „corte de digestie” este mai mult un mit decât o realitate, nu strică să fii precaut. Iată câteva sfaturi pentru a te bucura de apă fără griji:
- Intră în apă treptat, așa cum ai gusta o supă pentru a nu-ți arde limba.
Sfaturi pentru o vară fără surprize
Deși „corte de digestie” este mai mult un mit decât o realitate, nu strică să fii precaut. Iată câteva sfaturi pentru a te bucura de apă fără griji:
- Intră în apă treptat, așa cum ai gusta o supă pentru a nu-ți arde limba.
- Evită mesele copioase înainte de a înota. Nu vrei să te simți ca un curcan umplut când intri în apă.
- Dacă ai făcut exerciții sau ai stat la soare, lasă-ți corpul să se răcească înainte de a înota, ca și cum ai aștepta să se răcească o ceașcă de cafea.
Așadar, data viitoare când te confrunți cu dilema de după prânz și o baie, vei putea lua decizii informate. Și cine știe, poate îți vei surprinde bunica cu noile tale cunoștințe. La mulți ani de vară și la multe scufundări!
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Balanță Berbec Capricorn Fecioarei Gemeni Leu Pești Rac Sagetator Scorpion Taur Vărsător
-
Poate IA să colapseze? Experții avertizează cu privire la pericolele și soluțiile acesteia
De ce poate IA generativă să se auto-distrugă? Descoperă studiile recente care avertizează asupra degradării sale și experții care analizează posibile soluții. -
5 Tehnici Infailibile pentru a recunoaște Uleiul de Măsline de calitate
Descoperă 5 tehnici infailibile pentru a identifica uleiul de măsline de înaltă calitate și află despre caracteristicile care îl fac superior. Îmbunătățește-ți alegerea! -
Exercițiu vs. Alzheimer: Descoperă sporturile care îți protejează mintea!
Știai că exercițiul regulat poate reduce riscul de Alzheimer cu 20%? Chiar și „războinicii de weekend” beneficiază! Ce sport preferi? -
Cercetătorii descoperă că pacienții în comă au conștiință
Studiul dezvăluie că persoanele în comă mențin conștiența, chiar dacă nu răspund. Cercetători din mai multe țări analizează cum ar putea transforma acest lucru îngrijirea lor medicală. -
Consumarea fructelor de mur pentru a potența colagenul și a reduce ridurile
Descoperă fructul care stimulează colagenul și reduce ridurile. Îmbunătățește-ți pielea și păstrează-ți tinerețea cu acest superaliment esențial. Nu-l rata!
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Primiți săptămânal în e -mailul dvs. horoscopul și noile noastre articole despre dragoste, familie, muncă, vise și mai multe știri. Nu trimitem spam.
Analiză astrală și numerologică
-
Interpretul de vise online: cu inteligență artificială
Vrei să afli ce înseamnă un vis pe care l-ai avut? Descoperă puterea de a înțelege visele tale cu ajutorul interpretorului nostru avansat de vise online folosind inteligență artificială, care îți răspunde în câteva secunde.
-
„Descoperă fructul bogat în vitamina C care te ajută să slăbești”
Fruct bogat în vitamina C și apă, ideal pentru pierderea în greutate. Nutriționiștii o recomandă pentru a îmbunătăți alimentația și a întări sistemul imunitar. -
Războiul Mondial III, experții analizează dacă suntem aproape de război
Războiul Mondial III în 2024? Descoperă ce cred experții despre violența globală în creștere și conflictele actuale. Informează-te aici! -
Valeriana: aliatul tău natural pentru un somn mai bun și calmarea anxietății
Descoperă ce este valeriana și cum să o folosești ca un sedativ natural pentru un somn mai bun. Învață despre beneficiile, dozele și precauțiile acesteia. Vise plăcute! -
Descoperă un grup de cimpanzei cu cultură și unelte ca ale oamenilor
Cimpanzeii din Africa prezintă o cultură similară cu cea umană: folosesc unelte și își adaptează metodele în funcție de mediu, dezvăluind transmiterea culturală. -
Câte cești de cafea pe zi îți protejează inima? Descoperă aici
Descoperă câte cești de cafea pe zi îți protejează inima. Experții dezvăluie cantitatea ideală pentru a preveni bolile de inimă și diabetul de tip 2. -
Astenia primăvăratică? Descoperă cum să gestionezi impactul său asupra stării tale de spirit
Astenia primăvăratică: descoperă cum schimbarea sezonului îți afectează energia și starea de spirit. Învață să recunoști și să gestionezi efectele sale. -
De ce ne deprimă frigul? Efecte asupra sănătății, stării de spirit și cum să le îmbunătățim
„Știai că frigul poate altera hormonii tăi și sănătatea mentală? Intră și descoperă secretele pentru a combate depresia sezonieră, a rămâne activ și a te bucura de sezon. Nu lăsa frigul să-ți înghețe starea de spirit!” -
Ce înseamnă să visezi să lovești o minge?
Descoperă semnificația din spatele viselor tale cu acest articol despre Ce înseamnă să visezi că lovești o minge cu piciorul? Vom explora diferitele interpretări și posibilele contexte în care poate apărea acest vis - nu-l rata! -
Descoperă cum să-ți transformi viața în funcție de semnul tău zodiacal
Obține fericirea pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna făcând aceste schimbări în viața ta, în funcție de fiecare semn zodiacal. Nu mai aștepta să te schimbi! -
Ce înseamnă să visezi la faruri?
Descoperiți semnificația fascinantă din spatele viselor cu faruri. Descoperă cum acest simbol al luminii poate dezvălui indicii despre viața și viitorul tău - citește mai multe aici! -
Cine este Nassim Si Ahmed: protagonistul noului film de pe Netflix
Actorul francez Nassim Si Ahmed a captivat publicul în recentul film lansat pe Netflix. Află cine este el. -
Ce înseamnă să visezi la un dulap?
Descoperă semnificația din spatele viselor tale de garderobă în acest articol fascinant. Obțineți sfaturi și îndrumări pentru a lua decizii în cunoștință de cauză în viața de zi cu zi. -
Cum va avea de suferit viața ta amoroasă în 2021, în funcție de semnul tău zodiacal
Dacă ai o viață amoroasă suferindă îți sugerez ca în 2020 să citești cum te vei descurca în 2021 și ce schimbări ai putea face pentru a îmbunătăți situația.