Procesul dificil de a te iubi pe tine însuți

1. Descoperă sensul iubirii de sine: întoarcerea acasă la tine însuți
2. Permiteți-vă să vă iertați pentru trecutul vostru.
3. Respectul de sine este cheia iubirii de sine
4. Aveți încredere în proces și investiți în voi înșivă.
5. Urmăriți cu atenție
6. Nu uitați: Meritați aceeași dragoste pe care o oferiți celorlalți.
7. De ce nu-ți oferi dragostea pe care o meriți?

Iubirea de sine este un drum plin de obstacole care necesită timp, răbdare și iubire pentru a-l parcurge.

Uneori, rușinea ne împiedică să o găsim.

 În societatea actuală, ni se vinde ideea că iubirea de sine este o chestiune de modă, promovată în social media, în publicitate și în muzica pe care o ascultăm, ca și cum ar fi ceva ușor de obținut.

 Atunci când nu o putem atinge sau ne este greu, suntem copleșiți de tristețe și vinovăție pentru că nu suntem capabili să ne vedem așa cum ne văd ceilalți.

Toate acestea pot fi foarte confuze.

 Adevărul este că am suferit cu toții răni care ne-au făcut să ne îndoim de propria valoare, să ne comparăm cu alții și, ca urmare, să ne îndepărtăm de propriile noastre inimi și suflete.

Acest lucru este comun naturii umane.

 Pentru a vă ajuta în procesul de iubire de sine, iată câteva sfaturi care vă vor propulsa pe drumul vostru și vă vor încuraja să vă oferiți aceeași iubire pe care o oferiți și celorlalți. Pentru că o meriți, ai meritat-o dintotdeauna.

Descoperă sensul iubirii de sine: întoarcerea acasă la tine însuți

 În lumea în care trăim, cădem adesea în capcana de a crede că trebuie să ne schimbăm sau să ne modificăm personalitatea pentru a fi acceptați.

 Este foarte important să ne întoarcem în centrul sufletului nostru și să ne reafirmăm iubirea de sine.

 Dacă vă străduiți să vă consolidați relația cu voi înșivă, începeți prin a vă întreba cine sunteți cu adevărat în centrul vostru.

 Află ce te pasionează, care sunt preferințele tale și cum vrei să te simți în lume.

 Reflectați asupra standardelor care vă permit să duceți o viață împlinită și eliminați acele lucruri pe care nu doriți să le acceptați.

Întreabă-te cine ești atunci când ești singur cu tine însuți, când nu încerci să pretinzi ceea ce nu ești, ce te face cu adevărat fericit și te inspiră.

 Deși poate părea copleșitor sau ciudat să stai cu tine însuți, acesta este primul pas pentru a te cunoaște cu adevărat și a te accepta.

 Atunci când îi iubim pe ceilalți, dorim să cunoaștem și să înțelegem partea cea mai profundă a ființei lor, astfel încât să îi putem iubi așa cum au nevoie să fie iubiți.

 Când vine vorba de relația cu tine însuți, trebuie, de asemenea, să te cunoști la acest nivel de profunzime pentru a te iubi așa cum meriți să fii iubit.

 Amintiți-vă întotdeauna că iubirea de sine este o cheie fundamentală pentru căutarea fericirii și a armoniei interioare.

 Prețuiește-te întotdeauna și apreciază-ți calitățile și virtuțile autentice, devino propria ta casă și înconjoară-te de energie pozitivă.

Permiteți-vă să vă iertați pentru trecutul vostru.

 Este mult prea ușor să privești în trecut și să vezi lucrurile pe care a trebuit să le faci pentru a supraviețui, pentru a te vindeca, greșelile pe care le-ai făcut, persoana care erai în trecut și să lași ca toate acestea să te facă să te simți nepotrivit, că nu meriți ceea ce îți dorești.

 Trecutul nostru ne poate înconjura cu sentimente de rușine, care ne fac să ne simțim mai puțin valoroși pentru că ne vedem pe noi înșine prin perspectiva a ceea ce am fost.

 Dacă acesta este unul dintre motivele pentru care îți este greu să fii blând cu tine însuți, pentru care îți este greu să ai grijă de tine însuți, vreau să-ți reamintesc că viața este foarte grea.

 Nu există un mod perfect de a ne gestiona existența.

 Nimic nu este atât de alb și negru pe cât credem noi că este.

Nu există un ghid despre cum să fii o ființă umană care să se descurce cu curajul de a trăi pur și simplu, de a iubi și de a face greșeli.

 Cu toții am fost versiuni ale noastre pe care nu le-am aproba neapărat astăzi.

 Cu toții am fost acele ființe care suferă, sau care iau decizii proaste, sau care nu reușesc să se ridice la înălțimea lor.

 Acest lucru nu te face o persoană rea, ci te face om.

 Așadar, pentru a te iubi, trebuie să-ți oferi posibilitatea de a te ierta. Iartă-te pentru ceea ce a trebuit să faci pentru a-ți depăși tristețea.

Iartă-te pentru modul în care te-ai tratat sau te-ai lăsat să fii tratat.

Iartă-te pentru modul în care nu ai luptat pentru ceea ce construiai.

Iartă-te pentru modurile în care ai căzut.

 Atunci când înfrunți tot ce s-a întâmplat, nu cu dorința de a schimba sau cu regret, ci cu tandrețe pentru tot ce a fost și s-a întâmplat, pe care nu îl poți schimba, permiți ca iertarea să îți ofere capacitatea de a-ți reîncadra povestea.

 Îți dă posibilitatea de a nu mai privi prezentul prin acea lentilă, de a învăța din ea și de a-i permite să te facă să te ridici pentru cine ești și cine vrei să fii.

Acceptarea este iubire.

Respectul de sine este cheia iubirii de sine

 Când vine vorba de a ne iubi pe noi înșine, nu putem permite să existe un decalaj între adevărata noastră esență și imaginea pe care o arătăm lumii.

Trebuie să fim sinceri cu noi înșine și să nu ne cenzurăm niciodată.

 Dacă ne reținem prin faptul că nu ne spunem adevărul, încercând să le facem pe plac celorlalți, ne pierdem esența și ajungem să ne simțim prinși în capcană și neînțeleși.

 Este important să ne amintim că adevărata noastră persoană interioară este demnă și frumoasă, fără a fi nevoie să facem schimbări pentru a fi acceptați sau iubiți.

 Nu este nevoie să ne cerem scuze sau să ne schimbăm, trebuie doar să fim sinceri cu noi înșine și să facem lucrurile care ne fac fericiți și care rezonează cu sufletul nostru, fără să cerem permisiunea nimănui.

 Respectându-ne pe noi înșine, câștigăm respectul și admirația celorlalți fără a fi nevoiți să ne modificăm sau să ne cenzurăm adevărata esență.

Atingerea unei astfel de libertăți ne schimbă viața.

 Ne permite să fim sinceri cu noi înșine, acționând fără mască și simțindu-ne mândri de cine suntem cu adevărat.

 Prin urmare, menținerea puterii noastre interioare și încrederea în noi înșine vor duce la o viață mai împlinită și mai fericită.

Aveți încredere în proces și investiți în voi înșivă.

 Ca ființă umană, înveți și te dezvolți în mod constant.

 Posedați abilități, talente și o frumusețe unică care vă aparține doar dumneavoastră.

 Dar este, de asemenea, adevărat că aveți de lucru, aspecte din voi înșivă care trebuie vindecate și acceptate.

 Viața va prezenta întotdeauna aceste provocări, așa că este important să îți iubești situația actuală, chiar dacă nu este ideală.

Trebuie să ai compasiune pentru tine însuți și să ai încredere în acest proces.

 Atunci când ai încredere în proces, înțelegi că acest drum care te conduce înapoi la tine însuți, la persoana care vrei să fii, este o investiție valoroasă în tine.

 A investi în tine însuți este ca și cum ai planta semințe care vor înflori în cele din urmă, chiar dacă poate dura ceva timp.

 Implică să te dedici ție însuți, să faci munca grea și să fii prezent cu cine ești.

 Pentru a fi prezent pentru tine acum, trebuie să te întrebi ce poți face pentru a te face mândru de tine în viitor.

 Uneori, acest lucru poate însemna să ai grijă de sănătatea ta, chiar dacă nu ai chef.

 Alteori, poate însemna să reduci timpul pe care îl petreci pe rețelele de socializare pentru a avea o viziune mai clară asupra obiectivelor tale.

Este important să faci lucruri care ar fi ușor de ignorat, pentru că a te arăta pentru tine în acest fel este o manifestare a iubirii de sine.

 Acest lucru implică, de asemenea, să ai compasiune pentru tine în timpul procesului de vindecare, chiar și atunci când doare.

 Îmbrățișarea a ceea ce ești și mersul în adâncul tău pentru a-ți înfrunta traumele și a renunța la ceea ce nu îți mai servește.

 A avea compasiune față de tine însuți și a te iubi pe tine însuți, mai ales atunci când nu este ușor, este una dintre cele mai bune modalități de a investi în tine însuți.

Urmăriți cu atenție

 Privește cu atenție tot ceea ce te aduce înapoi la tine însuți.

 Acele elemente care îți aduc fericire și te fac să te simți viu.

Puneți-vă întrebări - care este fericirea care vă aduce?

Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit

Balanță Berbec Capricorn Fecioarei Gemeni Leu Pești Rac Sagetator Scorpion Taur Vărsător