Cum să îți lași destinul să curgă fără să-l forțezi
În fiecare zi luăm decizii, fără să știm dacă sunt corecte sau greșite. Aceste alegeri ne modelează drumul!...Autor: Patricia Alegsa
08-03-2024 14:08
Urmărește-te pe Patricia Alegsa pe Pinterest!
O poveste poetică care te va învăța multe
Deciziile fac parte intrinsecă a existenței noastre, purtându-ne uneori pe căi corecte și alteori nu atât de mult.
Alegerile noastre ne însoțesc de-a lungul timpului, și le purtăm cu noi ca și cum am fi știut întotdeauna că vor fi ale noastre.
Și, de fapt, așa a fost.
Nu știu dacă alegerea mea a fost cea corectă, nici nu pot determina dacă a ta a fost.
Ceea ce este sigur este că suntem aici, și punctul nu este să judecăm ce este bine sau rău. Este vorba despre a trăi.
Această viață care se întinde încă înaintea noastră, pregătită să fie explorată. O viață demnă de a fi descoperită și interpretată, încă o dată aleasă de și pentru noi înșine.
De aceea îți sugerez acum:
Este momentul să încetezi să te autoacuzi pentru deciziile luate.
Oprește-te din așteptarea de scuze neîncetate pentru gândurile trecute, doar pentru că nu au acționat conform dorințelor tale.
Nu poți să ștergi tot ce s-a întâmplat sau să te distanțezi de cuvintele lor care ți-ar sfâșia inima auzindu-le: "fii fericit".
Dragostea nu poate fi forțată să se echilibreze sau să se întoarcă în timp pentru a evita un inimă frântă.
Nu poți să-ți fuzionezi viața cu a lor împotriva propriei voințe.
Acum trebuie să mergi dincolo de ochii lor și de acea zâmbet perfect imperfect.
Îți vei aminti cum te privea, dar trebuie să-ți folosești mai bine timpul în loc să idealizezi trecutul.
Este benefic că ați ajuns în locuri diferite; așa era destinul divin.
Cred ferm că meriți pe cineva solid lângă tine; cineva sută la sută sigur(ă) despre sine.
Cineva capabil să te iubească până la marginile cosmosului; cineva care să rămână alături de tine indiferent de circumstanțe - chiar și atunci când ești afundat(ă) în cele mai adânci complexități ale tale.
Când vei plânge fără un motiv aparent; când vei striga eliberându-ți sufletul rănit; și chiar și atunci când vei simți o greutate paralizantă în fața zilei - acea zi necesară pentru a-ți ventila tristețile interioare.
Știu că în tine încă mai există credință - dragoste gata să fie împărtășită din nou.
Poate ai nevoie să-ți acorzi un spațiu propriu.
Permite-ți să plângi liber.
Nu ascunde fiecare fragment emoțional doar pentru că pare incomod sau fragil în fața altora.
Confruntă-l.
Resistă.
Permite-ți să scrii poezie dacă așa îți dorești.
Explorează biblioteci. Simte universuri născute sub peni extraordinare.
Deschide aceste lumi. Citește printre rânduri. Scufundă-te în acele vieți.
Găsește liniște în cosmosul creat.
Zâmbește și înțelege că nu trebuie să-ți impui cronologia personală asupra altei persoane.
Momentul tău va veni când căile vor coincide cu cineva la fel de excepțional ca tine - acesta va fi destinul.
Îți sugerez să citești:6 Moduri de a fi mai pozitiv și de a atrage persoane în viața ta
Lăsând destinul să curgă
Într-o lume în care stresul și anxietatea par să ne urmeze la fiecare pas, învățarea de a lăsa destinul să curgă fără a-l forța a devenit o filosofie de viață pentru mulți. Pentru a înțelege mai bine cum putem adopta această mentalitate, am vorbit cu Dr. Ana María González, psiholog specializat în mindfulness și dezvoltare personală.
„Ideea de a lăsa destinul să curgă,” a început Dr. González, „nu înseamnă să renunțăm la dorințele sau ambițiile noastre. Mai degrabă, este vorba despre a învăța să navigăm prin viață cu o minte deschisă și receptivă, eliberându-ne de atașamentul excesiv față de rezultatele specifice.” Această distincție este crucială pentru că sugerează că nu trebuie să fim pasivi în fața vieții; în schimb, putem acționa intenționat în timp ce rămânem deschiși la diferite posibilități.
Când am întrebat cum putem începe acest proces, răspunsul său a fost lămuritor: „Primul pas este să practicăm acceptarea. A accepta că nu avem control total asupra evenimentelor externe ne eliberează de povara de a încerca să manipulăm fiecare aspect al vieților noastre.” Conform Dr. González, această acceptare nu doar reduce anxietatea noastră, ci și crește reziliența noastră în fața provocărilor neașteptate.
Un alt element cheie este să rămânem prezenți. „A trăi în prezentul moment,” a spus ea, „este fundamental pentru a lăsa destinul să curgă. Când suntem ancorati în prezent, suntem mai puțin susceptibili să fim prinși în preocupări legate de viitor sau regrete legate de trecut.” Practicarea regulată a mindfulness-ului ne poate ajuta să cultivăm această abilitate de a rămâne prezenți și receptivi.
Cu toate acestea, ce se întâmplă atunci când ne confruntăm cu decizii dificile sau cu o răscruce de drumuri? Dr. González a sugerat să ne bazăm mai mult pe intuiția noastră: „Adesea subestimăm puterea vocii interioare. Ascultarea intuiției noastre ne poate ghida către căi care logic ar părea riscante sau ilogice, dar care sunt corecte pentru creșterea noastră personală.”
În cele din urmă, am pus o întrebare legată de frica de schimbare sau de necunoscut, un sentiment comun atunci când lăsăm destinul să curgă. Sfaturile sale au fost inspiratoare: „A accepta că schimbarea este inherentă vieții ne ajută să o îmbrățișăm cu curiozitate în loc să o rezistăm cu teamă. Fiecare schimbare aduce oportunități noi pentru a învăța și a crește.”
A lăsa destinul să curgă implică un echilibru delicat între acțiune și inacțiune; între a face planuri și a fi deschis la neașteptat. După cum subliniază Dr. González: „Nu este vorba despre a renunța la cârmă, ci mai degrabă despre a naviga cu atenție plină și încredere în valurile schimbătoare ale vieții.”
Acest concept poate fi unul dintre cele mai eliberatoare și provocatoare de a incorpora în viața noastră de zi cu zi; totuși, urmând aceste ghiduri împărtășite de Dr. González, am putea găsi un drum către o existență mai plină și armonioasă cu mediul nostru.
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Balanță Berbec Capricorn Fecioarei Gemeni Leu Pești Rac Sagetator Scorpion Taur Vărsător
-
Greșelile care te împiedică să găsești dragostea în funcție de semnul tău zodiacal
Descoperă greșelile care te țin departe de iubire, în funcție de semnul tău zodiacal Nu lăsa soarta să-ți stea în calea fericirii în dragoste! -
7 semne că fostul tău iubit se va întoarce în cele din urmă
Este inevitabil ca, după ce te desparți de cineva pe care îl iubești, să vină un moment în care te întrebi dacă relația s-a terminat cu adevărat sau dacă există o șansă ca fostul tău iubit să se prefacă că te-a uitat. Și dacă da, să vă împăcați într-o zi. -
12 schimbări simple pentru a-ți reseta sistemul nervos suprasolicitat
Rețelele sociale, alimentele pe care le consumăm, muzica pe care o ascultăm, gândurile pe care le avem: toate aceste stimuli își pun amprenta asupra sistemului nostru nervos. Aici îți ofer modalități inovatoare pentru a nu fi atât de supraestimulat. -
Vindecarea vine în valuri, așa că continuați să înotați.
Vindecarea se aseamănă mult cu amintirea, cu reamintirea cine ești cu adevărat. Este un proces prin care ajungi să te cunoști pe tine însuți într-un mod pe care nu l-ai mai făcut niciodată. -
O poveste de despărțire: depășirea durerii emoționale
„Descoperă călătoria profundă a doliu afectiv: un proces complex care dezvăluie durerea sa în timp. O reflecție care invită la vindecare.”
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Primiți săptămânal în e -mailul dvs. horoscopul și noile noastre articole despre dragoste, familie, muncă, vise și mai multe știri. Nu trimitem spam.
Analiză astrală și numerologică
-
Interpretul de vise online: cu inteligență artificială
Vrei să afli ce înseamnă un vis pe care l-ai avut? Descoperă puterea de a înțelege visele tale cu ajutorul interpretorului nostru avansat de vise online folosind inteligență artificială, care îți răspunde în câteva secunde.
-
5 semne că ai nevoie de un nou început
Avem nevoie de aceste 5 semne pentru a învăța cum să trăim cu adevărat. S-ar putea să fie timpul să faceți un pas înapoi și să vă reevaluați situația actuală. S-ar putea să fie timpul să o luați de la capăt. -
Procesul dificil de a te iubi pe tine însuți
Iubirea de sine este un proces atât de dificil de parcurs, nu doar pentru că necesită timp, răbdare și tandrețe, ci și pentru că există, de asemenea, această rușine care pare să crească în noi atunci când nu o găsim. -
Aceasta este cea mai mare nesiguranță a ta, în funcție de semnul tău zodiacal
Iată un rezumat al celor mai mari nesiguranțe ale tale în funcție de semnul tău zodiacal, astfel încât să poți lucra asupra lor și să le depășești. -
3 motive pentru care viața ta nu este bună, în funcție de semnul tău zodiacal
Află ce s-ar putea întâmpla în viața ta care să te facă să crezi că e nașpa, în funcție de propriul semn zodiacal. -
Descoperă Ziua Internațională a Yoga: beneficii și cum să începi
Sărbătorește Ziua Internațională a Yoga pe 21 iunie. Află despre beneficiile uimitoare ale yoga-ului pentru sănătatea ta fizică și mentală și descoperă cum să participi la evenimente globale. Începe-ți călătoria către bunăstare! -
Află cum să-ți depășești stagnarea în funcție de semnul tău zodiacal
Aveți nevoie de ajutor? Află cum te poate ajuta fiecare semn zodiacal să te deblochezi. -
De ce acum este momentul perfect pentru a-ți îndeplini visele
Toți am trăit asta: acea senzație inevitabilă în adâncurile tale care îți spune că nu poți fugi. Este universală, de neconfundat și profund umană. -
Ce înseamnă să visezi la nuci de cocos?
Descoperă semnificația misterioasă din spatele viselor cu nuci de cocos. Află cum acest vis poate dezvălui detalii despre viața ta amoroasă, finanțele și bunăstarea emoțională - citește articolul nostru acum! -
Iată ce înseamnă când cineva îți trimite semnale contradictorii în funcție de zodia sa
Ce trimite semnale complicate? Nu înțelegi ce vrea să facă? Iată un posibil răspuns în funcție de semnul tău zodiacal. -
Ce înseamnă să visezi la văi?
Descoperă semnificația viselor tale cu văi. Acest articol îți va dezvălui mesajele ascunse pe care ți le transmite subconștientul tău, așa că profită de această ocazie pentru a afla mai multe despre tine și pentru a lua decizii mai bune în viață! -
Iată care sunt cele 6 semne zodiacale cu cele mai proaste temperamente
Iată care sunt cele 6 semne cu cele mai proaste temperamente. -
Cele mai neobișnuite 10 prietenii zodiacale care sunt surprinzătoare
Descoperă cele mai bune prietenii în funcție de horoscopul tău. Sfaturi și sfaturi pentru a consolida prieteniile și a găsi legătura perfectă. -
Se Stagnează Speranța de Viață? Studii Noi Dezvăluie Adevărul
Așteptarea de viață se desfășoară mai lent: studii dezvăluie că progresele medicale nu mai stimulează longevitatea ca înainte. Am atins limita umană?