Descoperă cum animalele tale de companie îți îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară și bunăstarea
Compania unei animale de companie poate reduce riscul bolilor cardiovasculare și îmbunătăți sănătatea generală. Descoperă beneficiile sale!...Autor: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:08
- Câinele: cel mai bun prieten al inimii tale
- Beneficii cardiovasculare care latră
- Fericirea se află în labe
- O viață mai lungă și plină de lătrături
Urmărește-te pe Patricia Alegsa pe Pinterest!
Câinele: cel mai bun prieten al inimii tale
¿Te-ai întrebat vreodată dacă câinele tău ar putea fi cel mai bun aliat în lupta împotriva bolilor cardiovasculare?
Nu este doar un clișeu, știința îl susține! A avea un câine nu doar că îți umple casa de bucurie și lătrături, dar poate de asemenea să îți prelungească viața.
Mai multe studii au descoperit că compania unui câine poate reduce stresul, crește activitatea fizică și întărește sistemul tău imunitar.
Cine are nevoie de o sală de sport când ai prietenul tău pufoșel care te obligă să ieși la plimbare?
Între timp, îți sugerez să încerci: Veterinar online folosind inteligența artificială
Între timp, îți sugerez să încerci: Veterinar online folosind inteligența artificială
Beneficii cardiovasculare care latră
Asociația Americană a Inimii (AHA) a revizuit numeroase studii care arată cum proprietarii de animale de companie, în special câini și pisici, se bucură de o serie de beneficii pentru sănătatea cardiovasculară.
Știai că a avea un câine poate îmbunătăți profilul tău lipidic și tensiunea arterială?
Asta e ca și cum ai avea un antrenor personal care îți oferă, de asemenea, dragoste necondiționată! Interacțiunile cu prietenii noștri patrupede nu doar că ne fac să ne simțim bine, dar ajută și la menținerea inimii noastre în formă.
În plus față de îmbunătățirea sănătății noastre fizice, a avea o animal de companie poate fi un mare suport emoțional.
În plus față de îmbunătățirea sănătății noastre fizice, a avea o animal de companie poate fi un mare suport emoțional.
Compania unui câine poate reduce sentimentul de singurătate și depresie.
Nu e minunat să știi că o simplă plimbare poate face atât de mult pentru bunăstarea ta? Așa că ia-ți lesa și la plimbare!
Cuidarea unui câine implică urmarea unei rutine zilnice care nu doar că oferă structură, ci îți dă și un scop în viață. Imaginează-ți să te trezești în fiecare dimineață știind că prietenul tău blănos te așteaptă cu acei ochi strălucitori.
Fericirea se află în labe
Cuidarea unui câine implică urmarea unei rutine zilnice care nu doar că oferă structură, ci îți dă și un scop în viață. Imaginează-ți să te trezești în fiecare dimineață știind că prietenul tău blănos te așteaptă cu acei ochi strălucitori.
Această rutină îi ajută pe oameni să fie mai organizați și să gestioneze mai bine timpul. Te-ai simțit mai fericit de când ai câinele? Răspunsul poate fi în acele plimbări zilnice!
Proprietarii de animale de companie, conform Asociației Americane de Psihologie (APA), au niveluri mai ridicate de stimă de sine și bunăstare. Este ca și cum câinele tău ar fi un antrenor personal de fericire.
Proprietarii de animale de companie, conform Asociației Americane de Psihologie (APA), au niveluri mai ridicate de stimă de sine și bunăstare. Este ca și cum câinele tău ar fi un antrenor personal de fericire.
Interacțiunea cu ei crește producția de oxitocină și dopamină, neurotransmițători care ne fac să ne simțim bine. Așa că mângâie-ți câinele și simte cum stresul se evaporă!
De ce nu ar trebui să-ți îmbrățișezi câinele?
De ce nu ar trebui să-ți îmbrățișezi câinele?
O viață mai lungă și plină de lătrături
În rezumat, relația cu un câine nu doar că îmbogățește viața noastră de zi cu zi, dar poate contribui și la o longevitate mai mare. Studiile arată că a avea un câine reduce stresul, îmbunătățește sănătatea cardiovasculară și încurajează activitatea fizică.
Îți poți imagina o viață mai lungă și sănătoasă alături de prietenul tău fidel?
Așa că, data viitoare când te simți puțin copleșit sau stresat, amintește-ți că câinele tău este acolo pentru a te ajuta.
Așa că, data viitoare când te simți puțin copleșit sau stresat, amintește-ți că câinele tău este acolo pentru a te ajuta.
Știința a vorbit și se pare că a avea o pisică sau un câine este una dintre cele mai bune decizii pe care le poți lua. Ești pregătit să te bucuri de toate aceste beneficii? Ia lesa și bucură-te de viață!
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Balanță Berbec Capricorn Fecioarei Gemeni Leu Pești Rac Sagetator Scorpion Taur Vărsător
-
Protejeți-vă copiii de mâncarea nesănătoasă: ghid simplu
Publicitatea omniprezentă îndreptată către copiii noștri este alarmantă, mai ales din cauza impactului său asupra sănătății copiilor. Este timpul să fim atenți. -
Yoga combate efectele vârstei potrivit Harvard
Descoperă cum yoga combate îmbătrânirea. Întărește corpul și mintea cu această practică milenară. Îmbunătățește-ți calitatea vieții cu fiecare postură! -
Consumarea perelor proaspete este esențială pentru sănătatea ta digestivă și cardiovasculară
Descoperă de ce para este esențială pentru sănătatea ta digestivă și cardiovasculară. O fruct milenar care a îmbogățit gastronomia europeană timp de secole. -
Marea Pată Roșie a lui Jupiter se micșorează și deja știm de ce
Descoperă uimitoarea furtună cosmică pe care am observat-o timp de decenii pe Jupiter. Deslușim misterul contracției sale. Explorează cosmosul alături de noi! -
Noua sezon de Squid Game! Ce trebuie să știi
„Descoperă noul sezon al seriei care a captivat milioane! Aventuri noi, revelații uimitoare și întoarcerea personajelor cheie te așteaptă.”
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Primiți săptămânal în e -mailul dvs. horoscopul și noile noastre articole despre dragoste, familie, muncă, vise și mai multe știri. Nu trimitem spam.
Analiză astrală și numerologică
-
Interpretul de vise online: cu inteligență artificială
Vrei să afli ce înseamnă un vis pe care l-ai avut? Descoperă puterea de a înțelege visele tale cu ajutorul interpretorului nostru avansat de vise online folosind inteligență artificială, care îți răspunde în câteva secunde.
-
Îngrijește-ți creierul: ghid pentru prevenirea Alzheimerului prin dietă și obiceiuri
Descoperă cum să îți îngrijeşti creierul şi să reduci riscul de Alzheimer cu ghidul nostru complet despre schimbările în dietă şi obiceiurile sănătoase. Începe astăzi! -
De ce se sărbătorește Ziua Internațională a Albinismului?
În fiecare 13 iunie nu este doar o altă zi în calendar. Din 2015, această zi a devenit un far de speranță, incluziune și conștientizare pentru mii de oameni din întreaga lume. -
Fosilele microscopice ne permit să știm cum să combatem încălzirea globală
Fosilele microscopice dezvăluie cum evenimentele antice de încălzire globală, legate de activitatea vulcanică, ajută la înțelegerea schimbărilor climatice actuale. -
Vaccinurile împotriva COVID-19 protejează inima, conform celor mai recente studii
Un studiu de la trei universități britanice relevă efectele vaccinurilor Pfizer/BioNTech și AstraZeneca asupra adulților. Descoperă rezultatele! -
Cum să încorporezi colagen cu gelatina
Descoperă cum această proteină poate îmbunătăți oasele, articulațiile și pielea ta. Învăță cele mai bune metode de a o încorpora în dieta ta zilnică. -
10 beneficii incredibile ale renunțării la alcool
„Descoperă cele 10 beneficii incredibile ale renunțării la alcool: îmbunătățește-ți sănătatea fizică, mentală și socială. Îndrăznește să-ți transformi viața astăzi!” -
Incredibil! Gemeni siamezi separați cu succes
Succes în chirurgie! Gemeni siamezi Amari și Javar, separați după aproape un an în spital, grație unei echipe de 20 de specialiști din Philadelphia. -
Trebuie să eviți să-ți legi gura atunci când dormi
În engleză se numește mouth taping: o metodă virală care încurajează respirația pe nas acoperindu-ți gura cu bandă adezivă. De ce ar trebui să eviți să faci asta. -
Descoperă secretul semnului tău zodiacal pentru a fi o persoană mai bună
Descoperă schimbările transformatoare pe care semnul tău zodiacal le dezvăluie pentru a te îmbunătăți ca persoană în acest an - nu le rata! -
Ce înseamnă să visezi la sticlă?
Descoperiți lumea fascinantă a viselor din sticlă. Aflați cum să le interpretați semnificația și cum vă afectează viața - nu ratați acest articol edificator! -
Ce înseamnă să visezi la gunoi?
Descoperă semnificația din spatele viselor tale de gunoi. Învață cum să-ți interpretezi visele și află ce mesaje îți trimit gândurile subconștiente! -
Ce înseamnă să visezi la grădini?
Descoperă în acest articol semnificația profundă a visului despre grădini. Află cum acest vis reflectă viața ta emoțională și relațiile interpersonale. -
Hobby-urile îmbunătățesc sănătatea mintală și fericirea
Descoperă cum hobby-urile creative îmbunătățesc sănătatea mentală: un studiu britanic relevă că artele și meșteșugurile promovează fericirea și bunăstarea emoțională.