„Pot articulațiile tale să prezică ploaia? Părerea științei”

Dureri articulare ca detector de furtuni? Articulațiile pot prezice ploaia. Știință sau mit? Presiunea și exercițiile fizice ar putea avea răspunsul. ?️?...

1. Realitate sau mit?
2. Frigul și umiditatea, suspecții obișnuiți
3. Ce ne spune biometeorologia?
4. Te-ai muta într-un paradis al vremii?

Urmărește-te pe Patricia Alegsa pe Pinterest!

Ai simțit vreodată că genunchii tăi îți șoptesc la ureche că se apropie o furtună? Nu ești singur. Multe persoane afirmă că articulațiile lor acționează ca mici meteorologi personali, avertizându-i despre schimbările climatice înainte ca omul vremii să observe. Dar cât de adevărat este acest lucru?

Realitate sau mit?

Para mulți, zilele ploioase și umede sunt sinonime cu disconfortul articular. În special cei care trăiesc cu boli reumatice precum artrita, afirmă că vremea le joacă feste. Cu toate acestea, știința încă se află într-un labirint încercând să descifreze dacă vremea are cu adevărat puterea de a declanșa aceste dureri.

Conexiunea dintre vreme și durerea articulară rămâne un enigmă nerezolvată. Deși multe studii au indicat presiunea atmosferică ca fiind principalul vinovat, încă nu există un verdict definitiv. Pe măsură ce presiunea barometrică scade, țesuturile care înconjoară articulațiile se pot extinde, generând acea senzație atât de neplăcută. Ciudat, nu?

Frigul și umiditatea, suspecții obișnuiți

No podemos uita vechii cunoscuți: frigul și umiditatea. În 2023, o meta-analiză chineză a evidențiat că cei care suferă de artroză resimt mai mult disconfort în medii umede și reci. Și nu este singurul studiu care subliniază această direcție. În 2019, o cercetare britanică susținută de Arthritis Foundation a găsit, de asemenea, legături între durerea articulară și vremea umedă, precum și cu temperaturi scăzute.

În plus, frigul și umiditatea ne pun în modul "canapea și pătură", reducând activitatea noastră fizică. Această lipsă de mișcare poate face ca articulațiile să se simtă mai rigide și dureroase. Așa că, hai să ne mișcăm, măcar puțin!

Ce ne spune biometeorologia?

Biometeorologia, disciplina care analizează cum vremea ne afectează sănătatea, oferă câteva indicii. Potrivit Beei Hervella de la AEMET, dragul nostru hipotalamus ar putea avea un rol crucial. În condiții de umiditate ridicată, sistemul nostru de transpirație este afectat, îngreunând reglarea termică și exacerbând anumite simptome. Corpul uman este o adevărată cutie de surprize!

Bolile precum artrita reumatoidă și artroza arată că sensibilitatea la climă poate varia foarte mult între indivizi. Concha Delgado, de la Spitalul Lozano Blesa, sugerează că schimbările climatice locale ar putea fi mai influente decât clima generală. Se pare că, la fel ca în cazul cafelei, fiecare are "clima potrivită".

Te-ai muta într-un paradis al vremii?

A mulți le tentează ideea de a face bagajele și a se muta într-un loc uscat și cald, gândindu-se că astfel își vor lăsa în urmă durerile articulare. Dar experții avertizează că, înainte de a face acest pas mare, este crucial să cântărești avantajele și dezavantajele. Dacă decizi să rămâi unde ești, există strategii care pot ajuta la atenuarea efectelor climatice asupra articulațiilor tale.

Durerea articulară legată de vreme este un fenomen intrigant care combină factori fizici și comportamentali. Deși știința nu a descifrat încă întregul puzzle, înțelegerea acestor factori și adoptarea unor măsuri de îngrijire ar putea îmbunătăți semnificativ calitatea vieții celor care o experimentează. Așa că, data viitoare când genunchii tăi te vor avertiza de o furtună, poate că doar vor să te îngrijești puțin mai mult!

Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit

Balanță Berbec Capricorn Fecioarei Gemeni Leu Pești Rac Sagetator Scorpion Taur Vărsător