6 modalități de a-ți menține unghiile sănătoase și de a recunoaște când sunt fragile

Și, deși nu pot fi trimise la terapie, există modalități de a le face mai puternice și frumoase.

Așadar, pregătește-te să le oferi unghiilor tale dragostea pe care o merită!

De ce se rup unghiile tale?

În primul rând, să înțelegem drama prin care trec unghiile noastre. Onicoschia, care sună mai mult ca un blestem din Harry Potter decât ca o problemă a unghiilor, este motivul din spatele fragilității lor. Dar, ce cauzează această suferință ungheială? Iată principalele motive:


1. Îmbătrânire:

Cu timpul, unghiile pot deveni mai moi și mai subțiri. E ca și cum ar fi vinul, se îmbunătățesc cu vârsta, dar uneori se crăpă!


2. Deficiențe Nutriționale:

Dacă unghiile tale cer cu disperare fier, calciu sau biotină, ceva nu este în regulă. Ceea ce mănânci se reflectă în acele mici lamele.


3. Deshidratare:

Spălatul pe mâini poate fi un act heroic, dar apa caldă și săpunul sunt dușmanii hidratării. Unghiile tale nu vor să fie uscate!


4. Substanțe chimice:

Detergenții și produsele cosmetice agresive sunt ca acei foști parteneri toxici pe care nu ar trebui să-i mai vezi.


5. Traumatism:

De la a scrie la mașină până la a purta pantofi care par făcuți din oțel, unghiile tale pot suferi mai mult decât îți imaginezi.


6. Boli:

Unele condiții medicale pot face ca unghiile tale să se comporte ca și cum ar fi într-o perioadă proastă. Consultă un medic dacă este necesar!

Tratamente pentru întărirea unghiilor tale

Acum că înțelegem de ce, să trecem la acțiune. Iată câteva strategii simple și eficiente pentru a întări unghiile:

- Manichiură adecvată: Folosește unelte de calitate și taie-ți unghiile în linie dreaptă. Pilirea în formă curbată este ca un masaj pentru ele. Merită!

- Hidratizare expres: După ce te speli pe mâini, nu uita să aplici cremă hidratantă. Unghiile au nevoie și ele de spa!

- Întăritori pentru unghii: Caută produse care conțin ingrediente ce ajută la reconstruirea keratinei. Este ca o sală de sport pentru unghiile tale!

- Dietă echilibrată: Include alimente bogate în nutrienți care întăresc unghiile. Vitaminele sunt cele mai bune prietene ale tale!

- Evitarea agenților iritanți: Folosește mănuși când faci curățenie. Unghiile tale nu sunt fane ale detergenților agresivi!

Îngrijire zilnică: Cheia succesului!

Îngrijirea zilnică este esențială. Amintește-ți să îți menții unghiile curate și uscate. La revedere bacterii! Și nu uita să îți masezi cuticulele cu cremă. Ele au nevoie și de dragoste!

Erori pe care trebuie să le eviți

Nu cădea în capcana anumitor obiceiuri care pot dăuna unghiilor tale:


- A-ți mușca unghiile:

Nu! Acest lucru poate deschide ușa infecțiilor.

- A îndepărta cu ușurință pielițele:

Fă-o cu grijă, altfel ai putea termina într-o aventură dureroasă.

- Utilizarea excesivă a dizolvantului:

Optează pentru versiuni mai blânde și limitează utilizarea acestuia. Unghiile tale îți vor fi recunoscătoare!

Când să cauți ajutor?

Dacă, după aplicarea acestor sfaturi, continui să observi că unghiile tale nu se îmbunătățesc, nu ezita să consulți un medic. Unele semne că ai nevoie de ajutor includ:

- Schimbări de culoare sau formă a unghiei.
- Sângerare sau inflamație.
- Creșterea oprită.

Amintește-ți: unghiile tale merită un tratament special! Cu puțin grijă și atenție, vei vedea cum se transforms.