Știai că alcoolul crește riscul de cancer cu 40%?
Ai grijă cu băutura! 40% din cazurile de cancer din SUA sunt legate de alcool. Descoperă cum consumul său crește riscul de șase tipuri de tumori....Autor: Patricia Alegsa
15-10-2024 11:51
- Alcoolul și secretul său întunecat
- Moderare sau risc?
- Fenomenul cancerului la tineri
- Desmitificarea consumului “sigur”
Urmărește-te pe Patricia Alegsa pe Pinterest!
Alcoolul și secretul său întunecat
Cine nu a ridicat un pahar pentru a sărbători o realizare sau pur și simplu pentru a se relaxa după o zi lungă? Realitatea este că alcoolul, acel tovarăș al celor mai bune și cele mai rele povești ale noastre, are o latură pe care nu toată lumea o cunoaște.
Un raport recent al Asociației Americane pentru Cercetarea Cancerului relevă că consumul excesiv de alcool este legat de 40% din cazurile de cancer.
Da, ai auzit bine! Este ca și cum acel pahar de vin care ți se părea atât de inofensiv ar avea o umbră întunecată care pândea.
Raportul menționează șase tipuri de cancer în care alcoolul joacă un rol principal. Unele dintre aceste tipuri de cancer afectează zone care nu necesită prezentare, cum ar fi ficatul și esofagul. Îți poți imagina? Băutura ta preferată ar putea fi răufăcătorul într-o poveste în care nu voiai să joci rolul principal.
Beneficiile de 10 ori ale renunțării la consumul de alcool
Acum, bine, nu totul este pierdut. Mulți dintre noi am auzit că un consum moderat de alcool poate avea beneficii pentru sănătate. Dar, ce înseamnă de fapt "moderat"? Linia dintre a te bucura și a-ți pune în pericol sănătatea devine neclară.
Raportul menționează șase tipuri de cancer în care alcoolul joacă un rol principal. Unele dintre aceste tipuri de cancer afectează zone care nu necesită prezentare, cum ar fi ficatul și esofagul. Îți poți imagina? Băutura ta preferată ar putea fi răufăcătorul într-o poveste în care nu voiai să joci rolul principal.
Beneficiile de 10 ori ale renunțării la consumul de alcool
Moderare sau risc?
Acum, bine, nu totul este pierdut. Mulți dintre noi am auzit că un consum moderat de alcool poate avea beneficii pentru sănătate. Dar, ce înseamnă de fapt "moderat"? Linia dintre a te bucura și a-ți pune în pericol sănătatea devine neclară.
Raportul subliniază că chiar și băutorii moderati nu sunt în siguranță, în special în cazul cancerului de sân. Te-ai întrebat dacă acele "beneficii" sunt de fapt atât de bune pe cât par?
La sfârșitul zilei, riscul de a dezvolta cancer crește pe măsură ce cantitatea de alcool consumată crește. Și aici devine mai interesant. Alcoolul este metabolizat într-o substanță numită acetaldehidă, care este atât de toxică încât ar putea fi antagonistul dintr-un film de groază.
La sfârșitul zilei, riscul de a dezvolta cancer crește pe măsură ce cantitatea de alcool consumată crește. Și aici devine mai interesant. Alcoolul este metabolizat într-o substanță numită acetaldehidă, care este atât de toxică încât ar putea fi antagonistul dintr-un film de groază.
Această compus nu doar că dăunează ficatului; poate, de asemenea, să altereze ADN-ul nostru, ceea ce este un mare nu-nu.
Alcoolul ne stresează inima
Unul dintre cele mai înfricoșătoare date din raport este creșterea cazurilor de cancer colorectal la persoanele sub 50 de ani. O creștere anuală de 1,9% între 2011 și 2019 ar trebui să ne facă să ne gândim.
Alcoolul ne stresează inima
Fenomenul cancerului la tineri
Unul dintre cele mai înfricoșătoare date din raport este creșterea cazurilor de cancer colorectal la persoanele sub 50 de ani. O creștere anuală de 1,9% între 2011 și 2019 ar trebui să ne facă să ne gândim.
Facem ceva greșit în dieta și stilul nostru de viață? Consumul de alcool, împreună cu sedentarismul și o alimentație prostă, se află în prima linie a vinovaților. Te simți identificat cu unele dintre aceste obiceiuri?
Este fundamental să conștientizăm. Tinerețea nu este o barieră magică împotriva cancerului. Este mai degrabă o amintire că sănătatea nu trebuie lăsată deoparte pentru plăcerea momentanee a unei băuturi.
Un mit care a circulat este că anumite tipuri de alcool, cum ar fi vinul roșu, sunt "mai sănătoase". Realitatea este că etanolul, prezent în toate băuturile alcoolice, este principalul carcinogen. Așa că, data viitoare când cineva îți va spune că "câteva pahare" sunt inofensive, îți sugerez să le arăți acest raport.
Bătălia împotriva cancerului este complexă și multiface, dar există acțiuni pe care le putem lua. Reducerea sau eliminarea consumului de alcool ar putea fi una dintre cele mai inteligente decizii pentru sănătatea noastră. Educația și conștientizarea sunt instrumente puternice. Ce-ar fi să începem să ne schimbăm percepțiile despre alcool și riscurile sale?
Este timpul să încetăm să vedem alcoolul ca pe un simplu acompaniament al petrecerilor noastre și să începem să-l înțelegem ca ceea ce este cu adevărat: un agent care poate aduce cu sine consecințe serioase. Ridică-ți paharul! Dar, poate, doar cu apă.
Este fundamental să conștientizăm. Tinerețea nu este o barieră magică împotriva cancerului. Este mai degrabă o amintire că sănătatea nu trebuie lăsată deoparte pentru plăcerea momentanee a unei băuturi.
Desmitificarea consumului “sigur”
Un mit care a circulat este că anumite tipuri de alcool, cum ar fi vinul roșu, sunt "mai sănătoase". Realitatea este că etanolul, prezent în toate băuturile alcoolice, este principalul carcinogen. Așa că, data viitoare când cineva îți va spune că "câteva pahare" sunt inofensive, îți sugerez să le arăți acest raport.
Bătălia împotriva cancerului este complexă și multiface, dar există acțiuni pe care le putem lua. Reducerea sau eliminarea consumului de alcool ar putea fi una dintre cele mai inteligente decizii pentru sănătatea noastră. Educația și conștientizarea sunt instrumente puternice. Ce-ar fi să începem să ne schimbăm percepțiile despre alcool și riscurile sale?
Este timpul să încetăm să vedem alcoolul ca pe un simplu acompaniament al petrecerilor noastre și să începem să-l înțelegem ca ceea ce este cu adevărat: un agent care poate aduce cu sine consecințe serioase. Ridică-ți paharul! Dar, poate, doar cu apă.
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Balanță Berbec Capricorn Fecioarei Gemeni Leu Pești Rac Sagetator Scorpion Taur Vărsător
-
Te simți epuizat tot timpul? Descoperă cauzele și cum poți lupta împotriva acestui lucru
Te simți mereu epuizat? Află ce înseamnă astenia sau sindromul de oboseală extremă, simptomele sale, cauzele și cele mai bune strategii pentru a-ți recăpăta energia. Ai grijă de sănătatea ta și trăiește în plin! -
Un nou studiu dezvăluie riscurile unui îndulcitor pentru sănătatea cardiacă
Un nou studiu de la Clinica Cleveland dezvăluie că consumul excesiv de eritritol poate crește riscul de cheaguri și poate afecta sănătatea inimii. -
Odihnindu-te cu câinele tău: beneficii emoționale și provocări de igienă
Odihnindu-te cu animalul tău de companie în pat întărește legătura emoțională și oferă siguranță, în ciuda unor provocări de igienă. Descoperă beneficiile sale! -
Bunicii trăiesc mai mulți ani când petrec mai mult timp cu nepoții lor
Un studiu arată că interacțiunea socială scăzută crește mortalitatea. Descoperă de Ziua Bunicilor beneficiile legăturii între generații. -
Potasul îți întărește mușchii și îmbunătățește sănătatea
Descoperă cum potasiul îmbunătățește funcția musculară: esențial pentru contracție, relaxare și performanță fizică. Deficiența sa afectează calitatea vieții tale.
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Primiți săptămânal în e -mailul dvs. horoscopul și noile noastre articole despre dragoste, familie, muncă, vise și mai multe știri. Nu trimitem spam.
Analiză astrală și numerologică
-
Interpretul de vise online: cu inteligență artificială
Vrei să afli ce înseamnă un vis pe care l-ai avut? Descoperă puterea de a înțelege visele tale cu ajutorul interpretorului nostru avansat de vise online folosind inteligență artificială, care îți răspunde în câteva secunde.
-
Colostrul de vacă: supliment miraculos sau doar un mit în cercetare?
Descoperă ce este 'aurul lichid' și îndoielile pe care le ridică. Deși promite beneficii mari, cercetarea este la începuturi. Informează-te aici! -
Se Stagnează Speranța de Viață? Studii Noi Dezvăluie Adevărul
Așteptarea de viață se desfășoară mai lent: studii dezvăluie că progresele medicale nu mai stimulează longevitatea ca înainte. Am atins limita umană? -
La memoria muscular: cum se repară mușchii tăi după săptămâni fără antrenament
Mușchii se recuperează după săptămâni fără greutăți. Un studiu finlandez relevă că o pauză de la exercițiu nu împiedică creșterea musculară pe termen lung. Surprinzător! -
De ce ne deprimă frigul? Efecte asupra sănătății, stării de spirit și cum să le îmbunătățim
„Știai că frigul poate altera hormonii tăi și sănătatea mentală? Intră și descoperă secretele pentru a combate depresia sezonieră, a rămâne activ și a te bucura de sezon. Nu lăsa frigul să-ți înghețe starea de spirit!” -
Foamea reală emoțională: cum să încetăm să mâncăm din cauza anxietății?
„Învățați să distingeți foamea reală de dorința emoțională și adoptați obiceiuri mai sănătoase și mai puțin impulsive cu aceste sfaturi practice.” -
Cum afectează stresul tensiunea arterială: sfaturi
Descoperă cum stresul afectează tensiunea arterială și cum gestionarea tensiunii zilnice poate îmbunătăți sănătatea inimii. Sfaturi de experți incluse. -
„Terapia Cognitiv-Comportamentală: Soluție Eficace pentru Insomnie”
Descoperă terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie: un tratament eficient și sigur. Alătură-te discuției noastre gratuite despre importanța somnului. -
Ce înseamnă să visezi la un turn?
Descoperă semnificația fascinantă a visului cu un turn - reprezintă siguranța ta sau o amenințare? Află răspunsurile în articolul nostru - citește acum! -
Învață mult fără să te miști: lecții despre liniște
Descoperă puterea transformatoare a tăcerii, liniștii și meditației în viața ta. Învață cum aceste elemente îți pot oferi lecții vitale. -
Ce înseamnă să visezi la zmee?
Descoperă semnificația misterioasă din spatele viselor cu comete - este un semn prevestitor de succes sau o schimbare drastică în viața ta? Citește articolul nostru pentru a afla mai multe! -
Ce înseamnă să visezi la culori roz?
Descoperă semnificația din spatele viselor tale roz în acest articol, în care explorăm posibilele interpretări ale acestora în diferite contexte de viață. -
Dispariția completă a unui popor în Canada: adevărul pe care nimeni nu-l spune
Descoperă povestea fascinantă din spatele dispariției misterioase a unui popor inuit în Nunavut, Canada, acum 90 de ani. A fost o migrație masivă, o răpire extraterestră sau doar o legendă urbană? O poveste plină de enigme, investigații și teorii care îți vor menține curiozitatea trează. -
Pentru ce ar trebui să lupți în relații? În funcție de semnul tău zodiacal
Află de ce te lupți în relații în funcție de semnul tău zodiacal - află mai multe aici!