Bine ați venit în horoscopul lui ALEGSA

Știai că alcoolul crește riscul de cancer cu 40%?

Ai grijă cu băutura! 40% din cazurile de cancer din SUA sunt legate de alcool. Descoperă cum consumul său crește riscul de șase tipuri de tumori....

Autor: Patricia Alegsa

15-10-2024 11:51

Alcoolul și secretul său întunecat
Moderare sau risc?
Fenomenul cancerului la tineri
Desmitificarea consumului “sigur”

Alcoolul și secretul său întunecat

Cine nu a ridicat un pahar pentru a sărbători o realizare sau pur și simplu pentru a se relaxa după o zi lungă? Realitatea este că alcoolul, acel tovarăș al celor mai bune și cele mai rele povești ale noastre, are o latură pe care nu toată lumea o cunoaște.

Un raport recent al Asociației Americane pentru Cercetarea Cancerului relevă că consumul excesiv de alcool este legat de 40% din cazurile de cancer.

Da, ai auzit bine! Este ca și cum acel pahar de vin care ți se părea atât de inofensiv ar avea o umbră întunecată care pândea.

Raportul menționează șase tipuri de cancer în care alcoolul joacă un rol principal. Unele dintre aceste tipuri de cancer afectează zone care nu necesită prezentare, cum ar fi ficatul și esofagul. Îți poți imagina? Băutura ta preferată ar putea fi răufăcătorul într-o poveste în care nu voiai să joci rolul principal.

Beneficiile de 10 ori ale renunțării la consumul de alcool

Moderare sau risc?

Acum, bine, nu totul este pierdut. Mulți dintre noi am auzit că un consum moderat de alcool poate avea beneficii pentru sănătate. Dar, ce înseamnă de fapt "moderat"? Linia dintre a te bucura și a-ți pune în pericol sănătatea devine neclară.

Raportul subliniază că chiar și băutorii moderati nu sunt în siguranță, în special în cazul cancerului de sân. Te-ai întrebat dacă acele "beneficii" sunt de fapt atât de bune pe cât par?

La sfârșitul zilei, riscul de a dezvolta cancer crește pe măsură ce cantitatea de alcool consumată crește. Și aici devine mai interesant. Alcoolul este metabolizat într-o substanță numită acetaldehidă, care este atât de toxică încât ar putea fi antagonistul dintr-un film de groază.

Această compus nu doar că dăunează ficatului; poate, de asemenea, să altereze ADN-ul nostru, ceea ce este un mare nu-nu.

Alcoolul ne stresează inima

Fenomenul cancerului la tineri

Unul dintre cele mai înfricoșătoare date din raport este creșterea cazurilor de cancer colorectal la persoanele sub 50 de ani. O creștere anuală de 1,9% între 2011 și 2019 ar trebui să ne facă să ne gândim.

Facem ceva greșit în dieta și stilul nostru de viață? Consumul de alcool, împreună cu sedentarismul și o alimentație prostă, se află în prima linie a vinovaților. Te simți identificat cu unele dintre aceste obiceiuri?

Este fundamental să conștientizăm. Tinerețea nu este o barieră magică împotriva cancerului. Este mai degrabă o amintire că sănătatea nu trebuie lăsată deoparte pentru plăcerea momentanee a unei băuturi.

Desmitificarea consumului “sigur”

Un mit care a circulat este că anumite tipuri de alcool, cum ar fi vinul roșu, sunt "mai sănătoase". Realitatea este că etanolul, prezent în toate băuturile alcoolice, este principalul carcinogen. Așa că, data viitoare când cineva îți va spune că "câteva pahare" sunt inofensive, îți sugerez să le arăți acest raport.

Bătălia împotriva cancerului este complexă și multiface, dar există acțiuni pe care le putem lua. Reducerea sau eliminarea consumului de alcool ar putea fi una dintre cele mai inteligente decizii pentru sănătatea noastră. Educația și conștientizarea sunt instrumente puternice. Ce-ar fi să începem să ne schimbăm percepțiile despre alcool și riscurile sale?

Este timpul să încetăm să vedem alcoolul ca pe un simplu acompaniament al petrecerilor noastre și să începem să-l înțelegem ca ceea ce este cu adevărat: un agent care poate aduce cu sine consecințe serioase. Ridică-ți paharul! Dar, poate, doar cu apă.

Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit

Balanță Berbec Capricorn Fecioarei Gemeni Leu Pești Rac Sagetator Scorpion Taur Vărsător

Două momente în viață sunt cruciale pentru îmbătrânire: 40 de ani și 60 de ani
Descoperă cum îmbătrânirea îți afectează metabolismul și sănătatea fizică și mentală. Cercetează cu Stanford despre schimbările cruciale și importanța alimentației și stilului de viață.
Limnul, fructul cu cel mai puțin zahăr care reduce tensiunea arterială
Descoperă fructul cu cel mai puțin zahăr care poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale și la controlul glucozei. Ideal pentru diabetici și cei care doresc să o prevină.
„Descoperă fructul bogat în vitamina C care te ajută să slăbești”
Fruct bogat în vitamina C și apă, ideal pentru pierderea în greutate. Nutriționiștii o recomandă pentru a îmbunătăți alimentația și a întări sistemul imunitar.
Sindromul accentului străin, ce îl cauzează și cum afectează vorbirea
Descoperă enigmaticul sindrom al accentului străin: o tulburare rară care dezvăluie conexiunea intrigantă dintre creier și limbaj.
Te simți epuizat tot timpul? Descoperă cauzele și cum poți lupta împotriva acestui lucru
Te simți mereu epuizat? Află ce înseamnă astenia sau sindromul de oboseală extremă, simptomele sale, cauzele și cele mai bune strategii pentru a-ți recăpăta energia. Ai grijă de sănătatea ta și trăiește în plin!

ALEGSA AI

Eu sunt Alegsa

Scriu articole de horoscop și de auto-ajutorare în mod profesionist de peste 20 de ani.

Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit

Primiți săptămânal în e -mailul dvs. horoscopul și noile noastre articole despre dragoste, familie, muncă, vise și mai multe știri. Nu trimitem spam.

Analiză astrală și numerologică

Descoperiți -vă viitorul, trăsăturile de personalitate secrete și cum să îmbunătățiți în dragoste, afaceri și viață în general

Interpretul de vise online: cu inteligență artificială Vrei să afli ce înseamnă un vis pe care l-ai avut? Descoperă puterea de a înțelege visele tale cu ajutorul interpretorului nostru avansat de vise online folosind inteligență artificială, care îți răspunde în câteva secunde.

„Noua descoperire promite să revoluționeze tratamentul osteoporozei”
„Descoperirea promite să revoluționeze tratamentul osteoporozei, oferind o nouă speranță celor care suferă de aceasta. Informează-te mai multe aici!”
Membrul: fructul care se consumă rar, dar foarte bogat în nutrienți
Bogată în taninuri și vitamina C, această opțiune îți întărește sistemul imunitar și protejează pielea, oferind multiple beneficii pentru sănătatea ta.
Cum crește tensiunea arterială sistolică riscul de accident vascular cerebral
Descoperă cum tensiunea arterială sistolică este legată de creșterea riscului de accident vascular cerebral într-o analiză a șase studii. Informează-te aici!
10 beneficii incredibile ale renunțării la alcool
„Descoperă cele 10 beneficii incredibile ale renunțării la alcool: îmbunătățește-ți sănătatea fizică, mentală și socială. Îndrăznește să-ți transformi viața astăzi!”
Abordarea detox pe care o folosesc celebritățile pentru o viață lungă
Descoperă cum să trăiești mai mult și mai bine cu Alejandro Junger, doctorul stelelor. Abordarea sa detox combină nutriția, suplimentele și obiceiurile sănătoase.
$O dietă adecvată pentru a-ți îmbunătăți oasele, a preveni osteoporoza și fracturile$ O dietă adecvată pentru a-ți îmbunătăți oasele, a preveni osteoporoza și fracturile
Descoperă cum o dietă adecvată poate încetini pierderea osoasă și reduce riscul de osteoporoză și fracturi pe măsură ce îmbătrânești. Ai grijă de sănătatea ta!
De ce este atât de dificil să scapi de grăsimea abdominală?
Îți ofer câteva sfaturi care te vor ajuta să scapi de grăsimea abdominală și să arăți mai bine.

Ce înseamnă să visezi la un altar?
Descoperă lumea misterioasă a viselor și semnificația lor în acest articol despre Ce înseamnă să visezi un altar? Găsește răspunsuri și claritate în visele tale.
Găsește cuvintele de încurajare perfecte pentru semnul tău zodiacal
Descoperă cuvintele de care ai nevoie în funcție de semnul tău zodiacal - exploatează puterea astrelor în viața ta!
Ce înseamnă să visezi la fosile?
Descoperiți lumea fascinantă a interpretării viselor cu ajutorul fosilelor. Află ce secrete ascunde subconștientul tău și cum să-ți interpretezi visele - citește acum!
Ce înseamnă să visezi la uniforme?
Descoperă semnificația din spatele viselor tale cu uniforme - reprezintă ele disciplină sau conformism? Ce mesaj îți transmite subconștientul tău? Aflați aici.
Ce înseamnă să visezi la râuri?
Descoperă semnificația din spatele viselor tale despre râuri. Acest articol te va ajuta să interpretezi mesajele ascunse în visele tale și să iei decizii mai bune.
Află cum îți afectează semnul zodiacal stima și respectul de sine
Descoperă problemele de stimă și iubire de sine ale fiecărui semn zodiacal. Aflați cum să le îmbunătățiți și să obțineți o viață împlinită.