Cuprins
Urmărește-o pe Patricia Alegsa pe Pinterest!
Hipertensiunea și rolul său în accidentele vasculare cerebrale
¿Știai că a avea tensiune arterială ridicată ar putea fi ca și cum ai avea un bilet de aur către lumea accidentelor vasculare cerebrale?
Un studiu recent, conform Dr. Deborah Levine de la Universitatea din Michigan, confirmă că hipertensiunea în adulție crește semnificativ riscul de a suferi diferite tipuri de AVC.
Da, acesta este genul de veste pe care nu te aștepți să o auzi în timp ce bei o cafea dimineața.
Analiza a inclus șase studii realizate în Statele Unite între 1971 și 2019, implicând peste 40.000 de adulți.
Analiza a inclus șase studii realizate în Statele Unite între 1971 și 2019, implicând peste 40.000 de adulți.
Cercetătorii au observat tensiunea arterială sistolică (numărul cel mai mare dintr-o citire) a participanților pe parcursul a aproape 22 de ani, iar rezultatele sunt mai mult decât interesante.
Imaginează-ți asta: o citire medie a tensiunii arteriale sistolice care este cu 10 mm Hg mai mare decât medie poate crește șansele de a suferi un AVC cu 20 la sută.
Îți sună alarmant? Mie la fel!
Îți sugerez să citești:De ce ai nevoie de un medic care să-ți verifice inima regulat
Accidentele cerebrovasculare ischemice sunt cele mai comune, reprezentând aproximativ 85% din cazuri. Acestea apar atunci când există o obstrucție într-un vas sanguin.
Îți sugerez să citești:De ce ai nevoie de un medic care să-ți verifice inima regulat
Tipuri de AVC: Ischemic și hemoragie intracerebrală
Accidentele cerebrovasculare ischemice sunt cele mai comune, reprezentând aproximativ 85% din cazuri. Acestea apar atunci când există o obstrucție într-un vas sanguin.
Pe de altă parte, hemoragia intracerebrală este ca un "sângerare" în interiorul creierului și, deși mai puțin comună, poate fi mortală.
Conform studiului, riscul de a suferi o hemoragie intracerebrală crește cu 31% cu acea mică creștere de 10 mm Hg în presiunea sistolică.
Ceva ce nu te așteptai? Continuă să citești!
În plus, rasa pare să joace un rol important. Pacienții de culoare au cu 20% mai multe șanse de a suferi un AVC ischemic și cu 67% mai mult risc de hemoragie intracerebrală în comparație cu pacienții albi.
În plus, rasa pare să joace un rol important. Pacienții de culoare au cu 20% mai multe șanse de a suferi un AVC ischemic și cu 67% mai mult risc de hemoragie intracerebrală în comparație cu pacienții albi.
În cazul hispanicilor, riscul de hemoragie subaracnoidiană, care apare între creier și țesuturile care îl acoperă, este alarmant: cu 281% mai mare în comparație cu albi. Ce numere!
Îți sugerez să te programezi pentru a trăi:
Metodele unui milionar pentru a trăi până la 120 de ani, dar la îndemâna economiei tale
Ce se poate face pentru a evita ca hipertensiunea să devină o problemă de sănătate gravă?
Îți sugerez să te programezi pentru a trăi:
Metodele unui milionar pentru a trăi până la 120 de ani, dar la îndemâna economiei tale
Importanța controlului tensiunii arteriale
Ce se poate face pentru a evita ca hipertensiunea să devină o problemă de sănătate gravă?
În primul rând, diagnosticul timpuriu și controlul constant al tensiunii arteriale sunt fundamentale. Cu toate acestea, iată o întorsătură: între 2013 și 2018, rata de control adecvat al tensiunii arteriale a scăzut în Statele Unite, în special în rândul grupurilor cele mai vulnerabile.
Este ceva ce nu ar trebui să se întâmple!
Dra. Levine sugerează că oferirea resurselor pentru ca oamenii să-și monitorizeze tensiunea arterială acasă ar putea fi cheia.
Dra. Levine sugerează că oferirea resurselor pentru ca oamenii să-și monitorizeze tensiunea arterială acasă ar putea fi cheia.
Îți imaginezi să ai un mic monitor acasă, ca un nou gadget pe care toată lumea și-ar dori să-l aibă?
Dar, oh surpriză! Lipsa educației și costul monitoarelor (care pot depăși 50 de dolari) sunt bariere care trebuie depășite.
Îți sugerez de asemenea să duci o viață cu mai puțină anxietate și stres, ceea ce duce la o scădere a tensiunii arteriale:
Ceaiul de cedron ajută la scăderea tensiunii arteriale
Este timpul ca sistemele de sănătate să ia măsuri. Dr. Levine subliniază necesitatea ca furnizorii de servicii medicale să își educe pacienții cu privire la importanța monitorizării tensiunii arteriale acasă.
Îți sugerez de asemenea să duci o viață cu mai puțină anxietate și stres, ceea ce duce la o scădere a tensiunii arteriale:
Ceaiul de cedron ajută la scăderea tensiunii arteriale
Solutia: educația
Este timpul ca sistemele de sănătate să ia măsuri. Dr. Levine subliniază necesitatea ca furnizorii de servicii medicale să își educe pacienții cu privire la importanța monitorizării tensiunii arteriale acasă.
În plus, asigurătorii ar trebui să acopere aceste monitoare! Astfel, toți am putea fi propriile noastre vigilențe ale sănătății.
Asociația Americană a Inimii are, de asemenea, resurse valoroase pentru menținerea tensiunii arteriale sub control. Așadar, de ce să nu arunci o privire? Până la urmă, îngrijirea sănătății noastre nu ar trebui să fie o chestiune de noroc.
În definitiv, tensiunea arterială și accidentele vasculare cerebrale sunt mai conectate decât ai putea crede. Așa că, data viitoare când îți măsori tensiunea, amintește-ți că acele numere sunt mai mult decât simple cifre.
Asociația Americană a Inimii are, de asemenea, resurse valoroase pentru menținerea tensiunii arteriale sub control. Așadar, de ce să nu arunci o privire? Până la urmă, îngrijirea sănătății noastre nu ar trebui să fie o chestiune de noroc.
În definitiv, tensiunea arterială și accidentele vasculare cerebrale sunt mai conectate decât ai putea crede. Așa că, data viitoare când îți măsori tensiunea, amintește-ți că acele numere sunt mai mult decât simple cifre.
Îți asumi riscul de a fi un gardian al propriei tale sănătăți? Răspunsul este în mâinile tale!
