Cum crește tensiunea arterială sistolică riscul de accident vascular cerebral
Descoperă cum tensiunea arterială sistolică este legată de creșterea riscului de accident vascular cerebral într-o analiză a șase studii. Informează-te aici!...Autor: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17
- Hipertensiunea și rolul său în accidentele vasculare cerebrale
- Tipuri de AVC: Ischemic și hemoragie intracerebrală
- Importanța controlului tensiunii arteriale
- Solutia: educația
Hipertensiunea și rolul său în accidentele vasculare cerebrale
¿Știai că a avea tensiune arterială ridicată ar putea fi ca și cum ai avea un bilet de aur către lumea accidentelor vasculare cerebrale?
Un studiu recent, conform Dr. Deborah Levine de la Universitatea din Michigan, confirmă că hipertensiunea în adulție crește semnificativ riscul de a suferi diferite tipuri de AVC.
Da, acesta este genul de veste pe care nu te aștepți să o auzi în timp ce bei o cafea dimineața.
Analiza a inclus șase studii realizate în Statele Unite între 1971 și 2019, implicând peste 40.000 de adulți.
Analiza a inclus șase studii realizate în Statele Unite între 1971 și 2019, implicând peste 40.000 de adulți.
Cercetătorii au observat tensiunea arterială sistolică (numărul cel mai mare dintr-o citire) a participanților pe parcursul a aproape 22 de ani, iar rezultatele sunt mai mult decât interesante.
Imaginează-ți asta: o citire medie a tensiunii arteriale sistolice care este cu 10 mm Hg mai mare decât medie poate crește șansele de a suferi un AVC cu 20 la sută.
Îți sună alarmant? Mie la fel!
Îți sugerez să citești:De ce ai nevoie de un medic care să-ți verifice inima regulat
Accidentele cerebrovasculare ischemice sunt cele mai comune, reprezentând aproximativ 85% din cazuri. Acestea apar atunci când există o obstrucție într-un vas sanguin.
Îți sugerez să citești:De ce ai nevoie de un medic care să-ți verifice inima regulat
Tipuri de AVC: Ischemic și hemoragie intracerebrală
Accidentele cerebrovasculare ischemice sunt cele mai comune, reprezentând aproximativ 85% din cazuri. Acestea apar atunci când există o obstrucție într-un vas sanguin.
Pe de altă parte, hemoragia intracerebrală este ca un "sângerare" în interiorul creierului și, deși mai puțin comună, poate fi mortală.
Conform studiului, riscul de a suferi o hemoragie intracerebrală crește cu 31% cu acea mică creștere de 10 mm Hg în presiunea sistolică.
Ceva ce nu te așteptai? Continuă să citești!
În plus, rasa pare să joace un rol important. Pacienții de culoare au cu 20% mai multe șanse de a suferi un AVC ischemic și cu 67% mai mult risc de hemoragie intracerebrală în comparație cu pacienții albi.
În plus, rasa pare să joace un rol important. Pacienții de culoare au cu 20% mai multe șanse de a suferi un AVC ischemic și cu 67% mai mult risc de hemoragie intracerebrală în comparație cu pacienții albi.
În cazul hispanicilor, riscul de hemoragie subaracnoidiană, care apare între creier și țesuturile care îl acoperă, este alarmant: cu 281% mai mare în comparație cu albi. Ce numere!
Îți sugerez să te programezi pentru a trăi:
Metodele unui milionar pentru a trăi până la 120 de ani, dar la îndemâna economiei tale
Ce se poate face pentru a evita ca hipertensiunea să devină o problemă de sănătate gravă?
Îți sugerez să te programezi pentru a trăi:
Metodele unui milionar pentru a trăi până la 120 de ani, dar la îndemâna economiei tale
Importanța controlului tensiunii arteriale
Ce se poate face pentru a evita ca hipertensiunea să devină o problemă de sănătate gravă?
În primul rând, diagnosticul timpuriu și controlul constant al tensiunii arteriale sunt fundamentale. Cu toate acestea, iată o întorsătură: între 2013 și 2018, rata de control adecvat al tensiunii arteriale a scăzut în Statele Unite, în special în rândul grupurilor cele mai vulnerabile.
Este ceva ce nu ar trebui să se întâmple!
Dra. Levine sugerează că oferirea resurselor pentru ca oamenii să-și monitorizeze tensiunea arterială acasă ar putea fi cheia.
Dra. Levine sugerează că oferirea resurselor pentru ca oamenii să-și monitorizeze tensiunea arterială acasă ar putea fi cheia.
Îți imaginezi să ai un mic monitor acasă, ca un nou gadget pe care toată lumea și-ar dori să-l aibă?
Dar, oh surpriză! Lipsa educației și costul monitoarelor (care pot depăși 50 de dolari) sunt bariere care trebuie depășite.
Îți sugerez de asemenea să duci o viață cu mai puțină anxietate și stres, ceea ce duce la o scădere a tensiunii arteriale:
Ceaiul de cedron ajută la scăderea tensiunii arteriale
Este timpul ca sistemele de sănătate să ia măsuri. Dr. Levine subliniază necesitatea ca furnizorii de servicii medicale să își educe pacienții cu privire la importanța monitorizării tensiunii arteriale acasă.
Îți sugerez de asemenea să duci o viață cu mai puțină anxietate și stres, ceea ce duce la o scădere a tensiunii arteriale:
Ceaiul de cedron ajută la scăderea tensiunii arteriale
Solutia: educația
Este timpul ca sistemele de sănătate să ia măsuri. Dr. Levine subliniază necesitatea ca furnizorii de servicii medicale să își educe pacienții cu privire la importanța monitorizării tensiunii arteriale acasă.
În plus, asigurătorii ar trebui să acopere aceste monitoare! Astfel, toți am putea fi propriile noastre vigilențe ale sănătății.
Asociația Americană a Inimii are, de asemenea, resurse valoroase pentru menținerea tensiunii arteriale sub control. Așadar, de ce să nu arunci o privire? Până la urmă, îngrijirea sănătății noastre nu ar trebui să fie o chestiune de noroc.
În definitiv, tensiunea arterială și accidentele vasculare cerebrale sunt mai conectate decât ai putea crede. Așa că, data viitoare când îți măsori tensiunea, amintește-ți că acele numere sunt mai mult decât simple cifre.
Asociația Americană a Inimii are, de asemenea, resurse valoroase pentru menținerea tensiunii arteriale sub control. Așadar, de ce să nu arunci o privire? Până la urmă, îngrijirea sănătății noastre nu ar trebui să fie o chestiune de noroc.
În definitiv, tensiunea arterială și accidentele vasculare cerebrale sunt mai conectate decât ai putea crede. Așa că, data viitoare când îți măsori tensiunea, amintește-ți că acele numere sunt mai mult decât simple cifre.
Îți asumi riscul de a fi un gardian al propriei tale sănătăți? Răspunsul este în mâinile tale!
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Balanță Berbec Capricorn Fecioarei Gemeni Leu Pești Rac Sagetator Scorpion Taur Vărsător
-
Cum gândim influențează percepția trecerii timpului
Cercetătorii descoperă că creierul nostru acționează ca un contor al experiențelor. Pe baza acestui lucru, ni se pare că timpul trece mai repede sau mai încet. -
Sexul la bătrânețe: ce ar trebui să știți
Cum abordezi sexul la vârsta a doua? Descoperă 8 lucruri care te vor ajuta să înțelegi schimbările și provocările legate de sex pe măsură ce îmbătrânești - află ce mi-aș fi dorit să știu când eram mai tânără! -
Tatuajele pot provoca cancer: un tip de limfom
Descoperirea că tatuajele pot crește riscul de limfom subliniază nevoia de mai multă cercetare în această domeniu și ridică întrebări importante legate de siguranța pe termen lung a tatuajelor. -
Cum beneficiază mierea ficatul tău și îți îmbunătățește sănătatea
Descoperă cum mierea beneficiază sănătatea ficatului și contribuie la bunăstarea ta generală. Explorează efectele sale pozitive asupra organismului tău! -
Strategii eficiente pentru a îmbunătăți depresia
„Descoperă strategiile exclusive pentru a înțelege și a sprijini eficient pe cei care trăiesc cu această boală. Informează-te acum!”
Abonați -vă la horoscopul săptămânal gratuit
Primiți săptămânal în e -mailul dvs. horoscopul și noile noastre articole despre dragoste, familie, muncă, vise și mai multe știri. Nu trimitem spam.
Analiză astrală și numerologică
-
Interpretul de vise online: cu inteligență artificială
Vrei să afli ce înseamnă un vis pe care l-ai avut? Descoperă puterea de a înțelege visele tale cu ajutorul interpretorului nostru avansat de vise online folosind inteligență artificială, care îți răspunde în câteva secunde.
-
Muzica vindecă: cântatul repara creierul după un accident vascular cerebral
Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Helsinki, Finlanda, cântatul reabilitează producția vorbirii în afazia post-ictus: efectul reabilitator al cântului în creier. -
Cele mai bune exerciții pentru a câștiga masă musculară la 60 de ani
Descoperă cel mai bun exercițiu pentru a câștiga masă musculară după 60 de ani. Antrenamentul de rezistență îmbunătățește forța și calitatea vieții la femeile cu sarcopenie. Previi deteriorarea! -
Ouă la micul dejun: beneficiile nutriționale și riscurile
Ouă la micul dejun: bogate în proteine, vitamine și minerale. Descoperă beneficiile lor nutriționale și cum să le adaptezi la nevoile tale personale. -
Îmbunătățește-ți memoria: Tehnici pentru a organiza informația și a-ți aminti numele
Descoperă cum să îți îmbunătățești capacitatea de a organiza informații și un truc simplu pentru a-ți aminti numele. Optimizează-ți memoria și fă-ți viața mai ușoară! -
Descoperă efectele renunțării la zahăr: oboseală, anxietate și beneficii
Descoperă schimbările din corpul tău atunci când renunți la zahăr: oboseală, anxietate și pofte la început, dar în curând vei beneficia de avantaje pentru sănătatea ta fizică și mentală. -
Trebuie să eviți să-ți legi gura atunci când dormi
În engleză se numește mouth taping: o metodă virală care încurajează respirația pe nas acoperindu-ți gura cu bandă adezivă. De ce ar trebui să eviți să faci asta. -
Vaccinurile împotriva COVID-19 protejează inima, conform celor mai recente studii
Un studiu de la trei universități britanice relevă efectele vaccinurilor Pfizer/BioNTech și AstraZeneca asupra adulților. Descoperă rezultatele! -
Cele mai manipulatoare lucruri pe care le face fiecare semn zodiacal
Toată lumea are capacitatea de a-i manipula pe ceilalți pentru a obține ceea ce își dorește. S-ar putea să nu fiți conștient că manipulați pe cineva sau să știți exact ce faceți. -
Ce înseamnă să visezi la ritualuri religioase?
Descoperă lumea fascinantă a viselor și relația lor cu religia în articolul nostru Ce înseamnă să visezi ritualuri religioase? Clarifică-ți îndoielile și înțelege-ți mai bine subconștientul! -
Ce înseamnă să visezi la culori negre?
Descoperă semnificația din spatele celor mai întunecate vise ale tale. Ce simbolizează culorile negre în visele tale? Găsiți răspunsuri în articolul nostru. -
Ce înseamnă să visezi la cosmetice?
Descoperă semnificația ascunsă din spatele viselor tale cu produse cosmetice - ce mesaj îți transmit visele tale? Citește articolul nostru pentru a afla! -
3 sfaturi infailibile pentru a-ți îmbunătăți întâlnirile în funcție de zodie
Descoperă cum să fii irezistibilă la întâlniri și în dragoste în funcție de semnul tău zodiacal - devino centrul atenției și trezește interesul tuturor! -
Ce înseamnă să visezi la o cabană?
Descoperă semnificația ascunsă din spatele viselor tale cu o cabană - este un refugiu confortabil sau un semn de izolare? Găsiți răspunsuri în articolul nostru.